Найти тему

Отпускаем обиду #психология

⚡️⚡️⚡️Итак, как избавиться от обиды, как простить? ⚡️⚡️⚡️

Если нет возможности выговориться или стыдно или не хотите, нужно написать письмо обидчику.

Тут всё просто представьте, что вы пишите реальное письмо на бумаге этому человеку. Зажгите церковную свечу. Возьмите листок бумаги и начните писать.

Например:

" Пап, привет. Знаешь, ты был плохим отцом. Ты вообще даже не знаешь, что такое отец, ведь сейчас я взрослая  женщина и выросла без тебя. У меня есть дети. Я прекрасно знаю, как нужно любить своих детей и теперь понимаю, что ты меня не любил. Я знаю, что у тебя были свои заморочки, но ты даже не думал о том, что ты нужен был мне. Ты не поддерживал ни мать, ни меня, когда нам нужна была опора. Эта обида сидела во мне долгие годы, но сейчас я хочу покончить с этой обидой. Живи своей жизнью.  Вот эту фразу писать обязательно: "❗️Я благодарна, что ты дал мне этот опыт и я отпускаю боль со спокойствием и любовью❗️. "

Написать нужно от себя. Берём тарелочку бесхозную, которой не будете пользоваться по назначению, сжигаем от пламенем свечи в ней письмо

Письмо и развеиваем по ветру. Например, с балкона. Если  возможности нет, то в унитаз, как мы это уже проделывали в других обрядах.

Когда избавляемся от пепла, можно сказать, про себя или вслух, что " всё плохое уходит с пеплом, а хорошее остаётся со мной".

Свеча пусть сгорает до конца, не тушить её.

Такой способ подойдёт для удаления энергии обиды, если есть что-то недосказанное и вы не смогли например при жизни человека это все сказать или теперь нет возможности встретиться с ним и поговорить.