Осознанная жизнь - ключ к переменам в лучшую сторону. Осознавая что, зачем и почему мы хотим или делаем, мы чётко разбираем своё существование в целом: физические, эмоциональные и умственные составляющие. Мы начинаем раскладывать всё, что есть в нас, по полочкам и дальше уже с уверенностью и пониманием работаем над определённым приоритетным направлением. Отработав одно направление, мы постепенно переходим к следующему приоритетному, и так, шаг за шагом, мы улучшаем каждое направление в себе, каждую нашу сферу в жизни.
Вчера я написала статью о том, как меняется человек, если он выбирает осознанный путь развития.
Сегодня, хочу привести вам примеры, где осознанность сделала меня лучше.
Вот лишь несколько примеров из моей личной жизни:
- Научилась спокойно реагировать на любые ситуации. Временами я была очень раздражительна, нередко ругалась и кричала, и мои близкие страдали из-за этого. Однако после осознания того, что моё поведение наносит вред не только мне, но и дорогим мне людям, я начала работать над собой. Я научилась контролировать свои эмоции и относиться к окружающим с уважением и терпением. Сейчас я общительная, добрая и всегда умею найти общий язык с людьми.
- Стала уверенно выражать свои мысли. Я всю свою жизнь была очень пассивной и боялась выражать свои мнения и желания. Но осознав, что молчание часто приводит к негативным последствиям, я начала учиться говорить о своих потребностях и стремлениях. Сейчас я уверенно выступаю за себя и постоянно работаю над своим личностным ростом, чтобы жить насыщенной и полной жизнью.
- Перестала бояться чужого мнения. Был период, когда я страдала от страха социальных ситуаций и боялась выходить за пределы своей зоны комфорта. Я боялась, как на меня посмотрят, что обо мне подумают, что мне скажут. Я начала заниматься медитацией и осознанным подходом к своей личности, и со временем мои страхи начали плавно уходить, и я стала чувствовать себя более уверенной и спокойной.
- Уверенно справилась с депрессией. Когда-то я проживала жуткую депрессию, но с помощью духовного развития и осознанной жизни, я уверенно справилась с ней и подняла себя на более высокий уровень эмоциональной стабильности и стрессоустойчивости. Сейчас, даже если мне приходится сталкиваться со сложными ситуациями, мне часто говорят: "Не понимаю, как ты можешь к этому так спокойно относится и так радостно продолжать жить".
Вот такие вот успехи и достижения были у меня, когда я выбрала осознанный путь. И это далеко не все, что мне удалось изменить в своей жизнь, это лишь малая часть, которая затрагивает мой эмоциональный мир.
В ближайшее время я планирую поделиться с Вами своими достижениями в области, как многодетная мама в декрете пережила развод, осталась без жилья, без поддержки, без работы. Я расскажу вам историю из своей личной жизни и поделюсь результатами, которые я достигла, работая над собой и своим внутренним духовным, осознанным миром.
Наталья Соболевская
Ставьте лайк если вам понравилось.👍
А вы бы хотели научиться также сохранять спокойствие и нервы?
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ: 👇
👉 Читайте все мои статьи по выходу из негатива и позитивной жизни.