1. Свечи помогают сконцентрироваться и повысить работоспособность: ароматерапевты рекомендуют запахи, которые способны стимулировать наш мозг: мята, лимон, апельсин, розмарин, эвкалипт и корица помогут взбодриться и дадут дополнительный импульс к труду. Свечи «Capri» и «Green tea» от Pavlovna отлично подойдут для этих целей. 2. Свечи помогают успокоить нервы, снять стресс, создают мирную, спокойную атмосферу уюта, а в темноте -приятный свет и мерцание. Смотрите на пламя свечи и медленно и непрерывно дышите, а чтобы быстрее уснуть, делайте схему 4-7-8: вдох через нос в течение 4 секунд, задержку дыхания на 7 секунд, и выдох через рот в течение 8 секунд (кончик языка при этом должен находиться за верхними передними зубами). За час до сна вместо привычного просмотра телефона или телевизора-отключите все гаджеты, синий свет экранов мешает уснуть, вместо этого зажгите свечи и вы почувствуете разницу. 3. Свечи очищают пространство. Издавна им приписывают магические свойства и не даром он