Продолжаю свой эксперимент по уменьшению времени в интернете.
Мой отчёт за два дня.
3 июня. Проснулась рано, в 4-45 я уже кофе себе делала. На улице шел дождь.
Желание пойти в огород было, но дождик уверял, что лучше дома посидеть.
На ферму ехать в 5-30. Так что я села с телефоном и написала две статьи для блогов.
Их у меня в Дзене два. Один этот. И второй чисто фермерский.
По идее, до 5-30 я всего ничего в интернете была.
Весь день потом выдавливала себя из этой сети. Я не понимаю, что происходит, но рука сама тянется к телефону
Просто уже привычка взять телефон и листать абы что.
Да, я пока ищу замену. Имеется ввиду, что образовался вакуум времени.
Раньше все понятно. На пять минут в Ютуб, пару тройку роликов посмотрел и часа как не бывало.
А сейчас начинаешь заполнять этот час делами.
Пока не стала себе придумывать занятия. Просто решила жить и наслаждаться именно летом.
Итог дня просто свалил наповал. Чисто интуитивно мне казалось, я максимум два часа в телефоне была. И то, преимущественно в Дзене.
Получите и распишитесь. От статистики, тем более такой скрупулезной, не отвертишься.
7 часов 48 минут за сутки. Из них 6 часов именно здесь.
Уменьшила время, так уменьшила! Ничего не скажешь.
Результат меня очень сильно удивил. Вот чего не ожидала, так такой цифры.
Да, признаю, что периодически открывала телефон вообще без надобности.
По привычке пролистывала все скаченные приложения. Но по личным ощущениям 7 часов в интернете за сутки не проводила.
Получается, что совсем не чувствую время, проведенное здесь.
4 мая.
Утром статистика получше, но тут я имею оправдание.
Я решила, что раз все равно рука тянется в телефон, то пусть это будут наброски статей на несколько дней вперёд.
Так как в воскресенье я стараюсь максимально вылёживаться, то совместила это дело с написанием парочки статей на день вперёд.
Ой, не знаю. Параллельно проведу ещё один эксперимент с блогами в Дзене, если результат не улучшится, поудаляю все и буду спокойно своё лето проводить.
Вот тогда уж точно без интернета.