Всем добрый вечер! Как отдыхается вам? У меня сегодня был необычный день. Поехали с детьми в деревню на шашлыки. Калории не считала, воду не записывала. Покажу картинки, что я ела. Ну, во-первых, шашлык. Хотела снять видео как жарится, сделать фотки шампуров. Но, пока ходила смотреть грядки, всё убрали и половину съели. Я себе взяла только 2 кусочка. Через 3 часа были пирожки с луком. Их я тоже съела 2 штуки. Из полезной еды был аджапсандал. Я съела две такие тарелочки. Из физической активности - мыла машину. Но, сегодня так получилось, что мне пришлось уехать в другой район. 5 часов за рулем. Я никогда так далеко не уезжала сама от дома. Устала очень. Сил нет. Так что я спать. Всем спокойной ночи!
Всем добрый вечер!
Как отдыхается вам?
У меня сегодня был необычный день.
Поехали с детьми в деревню на шашлыки. Калории не считала, воду не записывала. Покажу картинки, что я ела.
Ну, во-первых, шашлык.
Хотела снять видео как жарится, сделать фотки шампуров. Но, пока ходила смотреть грядки, всё убрали и половину съели. Я себе взяла только 2 кусочка.
Через 3 часа были пирожки с луком.
Их я тоже съела 2 штуки.
Из полезной еды был аджапсандал.
Я съела две такие тарелочки.
Из физической активности - мыла машину.
Но, сегодня так получилось, что мне пришлось уехать в другой район. 5 часов за рулем. Я никогда так далеко не уезжала сама от дома.
Устала очень. Сил нет.
Так что я спать.
Всем спокойной ночи!