Есть действия, которые хочется делать, но очень страшно. Не из позиции "надо" и кто-то сказал, а страшно, тк это выход из зоны комфорта. Стыдно.
Например, выйти с лицом в сторис страшно, потому что дети на фоне орут, но очень хочется. Начинаем постепенно выходить из этого: делать то, что вам страшно и где-то стыдно. Начинаем с одной привычки, она может быть или страшной, или стыдной, или и той, и той одновременно. Например, на одной неделе ты делаешь что-то одно страшное для себя. На второй к этому действию добавляешь стыдное и тд.
Лучше всего к этому подготовиться: выписать эти действия и выполнять постепенно по этому списку.
Мы ориентируемся только на себя. То что страшно для вас, может быть легко для меня и наоборот.
Когда я впервые столкнулась с этим заданием, мне было страшно начать работать с клиентами по договору, с другими- поднять свои цены. Также мне было стыдно обсудить с клиентами, что я в течение дня делаю много задач, которые по сути не относятся к моей работе. И когда мне было что-то страшно, я делала постепенно.
Немного обо мне
Меня зовут Анастасия Вовк.
Я маркетолог и продюсер онлайн-проектов с 8+ годами опыта, химик-технолог по образованию, ментор Сбера, спикер Финансового университета при Правительстве РФ и автор материалов для «Бизнес-Секретов», Snob и других медиа.
Я делаю проекты устойчивыми, экспертов — заметными, а блоги — работающими. Если хочешь выстроить систему под свои цели — так, чтобы 2026 год стал годом роста, а не выживания, — я знаю, как это сделать.
Пишите мне, с радостью помогу вам🔥
Мой тг-канал: http://t.me/stuvovk - присоединяйтесь и забирайте больше пользы
+7999-848-26-90
stuvovk@gmail.com