Что такое мотивация и на чем она основывается? и при чем тут вообще успех? Как эти два понятия связаны между собой?
Еще в 50-е годы прошлого столетия психологией мотивации интересовались психологи такие как Мак-Клеланд, открывший понятие о "мотивации достижения", а ранее даже был открыт закон "оптимума мотивации" Йерксом и Додсоном в 1908 г., который показал зависимость продуктивности от уровня мотивации. То есть мотивация, штука такая, довольно непростая, на первый взгляд. Может казаться, ну что такого сложного в этой мотивации, захотел яблоко съесть - пошел и съел. вот тебе и сделал дело. И не нужно понимать зачем и почему и как это нужно делать. Только вот почему-то мотивация достичь успеха часто у людей загорается и перегорает, это как хотеть то самое желанное яблоко и все таки его не съесть. А быть может, всего пару действий все-таки привели бы к тому самому саду со вкуснейшими яблоками именно для тебя.
Разберем мотивацию на самом простом - желании покушать. Организм дает сигнал в гипоталамус, о том что хочет кушать на языке мозга. Мозг обрабатывает информацию и возникает желание есть, при виде еды организм начинает слюновыделение, еда так и манит съесть себя. А если пойти на голодный желудок в магазин знаете что бывает...
Вот на таком простом примере нашего организма можно увидеть как появляется у нас мотивация и удовлетворение потребности. Если перейти к схеме более упрощенной, то организм как сложная и супер эффективная система действует примерно и упрощенно по следующей схеме:
ПРАВИЛО: ОБЕСПЕЧИТЬ ВСЕМИ НЕОБХОДИМЫМИ РЕСУРСАМИ ОРГАНИЗМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
- датчики "голода" подают мозгу сигнал по сосудам
- мозг принимает информацию и создает потребность в еде
- человек принимает решение сделать это сейчас или позже
- *если человек так и не покушал, то чувство голода усиливается
Каких бы успехов мог достичь каждый человек (Х), создай он подобную систему для самого себя. То есть по сути, мотивацию каждый человек выстраивает для себя, под свой, можно сказать организм- а на деле под свою личность, под свои особенности и привычки, адекватно оценивая свои возможности. Необходимо создать свою систему, которая регулирует уровень успеха, который Х желает. И все возможно, если прилагать усилия! Сколько лет потребовалось, чтобы создать такую идеальную биологическую систему по утолению голода? До какой мощности дошел мозг человека, который в доли секунды распознает огромные потоки информации организма, импульсы, сигналы. Поэтому успех - лишь следствие системы эффективно выстроенных действий. Постоянный успех - это отлаженная система, человек понял схему конкретно для себя. Для своего тела, своих способностей и талантов. Немного поговорим о ложной мотивации, которая может давить и только расстраивать, даже если в конечном итоге поставленная цель достигается.
Ложная мотивация
Чаще всего это навязанная мотивация извне, будь то социум или даже семья и друзья. Как правило человек, загорается чужими достижениями и не интерпретирует для себя "а что я хочу, увидев это достижение? а что я испытываю, когда вижу это достижение?" (особенно это важно для женщин). Х желает ровно то, что есть у Y. Либо же такие образы могут быть подобраны при просмотре сериалов и фильмов, чтении книг. Как правило замещение идет тогда, когда нет четкого понимания, чего хочет сам человек, куда движется и к чему. Собственное желание, оно развивается, расширяет воображение и сознание. Ложная мотивация исходит от непонимания и незнания самого себя. Достижение при таком типе мотивации не приносит удовлетворения, потому что не соответствует истинным желаниям, желаниям духа. Истинная мотивация - та, что соответствует нашим внутренним потребностям и способствует внутреннему удовлетворению, заряжает и мотивирует еще больше.
Какой тип мотивации выявили у себя? Какие значимые достижения были получены и с помощью какой мотивации? Что полезного узнали для себя из этой статьи, ведь ваше время это ценный ресурс?