Нашу главную героиню зовут Элизабет, в свои тридцать лет у неё есть всё, что может пожелать любая женщина: муж, успешная карьера журналиста. В один момент она понимает, что она несчастна, она потеряла искру жизни. Ночью, молясь в ванной она просит Бога помочь ей и найти ответ. Вскоре она решается пойти на серьёзный шаг - развестись с мужем. Из-за обиды мужа он решил оставить её без денег, но не смотря на это она решает отправиться в путешествие по трём странам: Италия, Индия, Индонезия, пытаясь найти себя.
Если обратить внинамание на название "Ешь, молись люби", то можно уже догадаться, что в Италии она восхищается и наслаждается вкусной едой и учит себя ни в чем себе не отказывать. В Индии она начинает вести духовные практики, молиться, учиться управлять своим подсознанием. А в Индонезии находит свою любовь, встретила мужчину и месте с ним живёт спокойной и счастливой жизнью.