Вратарь «Флориды» Сергей Бобровский рассказал, как он справляется со стрессом на льду и вне его, и заявил, что наслаждается возможностью участия в финале Кубка Стэнли. «Сейчас я теряю меньше веса за игру, порядка двух-трех килограммов – это нормально, и это всё за счет жидкости, а не мышечной массы. Раньше я тратил больше энергии, пробуя все подряд, надеясь, что мне что-то поможет. Сегодня я работаю умнее, а не усерднее. Ем здоровую пищу и прислушиваюсь к своему телу. Восстановление имеет решающее значение. Почему я такой спокойный? Вы должны контролировать свой разум и особенно устранять все отвлекающие факторы вне фокуса, потому что вы получили достаточно стресса на льду во время игр. Я быстро забываю неудачные моменты, мой разум сейчас очень сосредоточен на настоящем. Возьмём, к примеру, автомобильные пробки. Трафик такой, какой он есть. Ты ничего не можешь с этим поделать. Лучше попытаться думать наоборот. Сядьте поудобнее и расслабьтесь. Наслаждайтесь своей машиной и наслаждайтесь
Бобровский рассказал, сколько он теряет в весе за один матч
3 июня 20233 июн 2023
1104
1 мин