Дети еще не понимают свои эмоции. Могут обзываться, толкаться, кусаться и даже бить. Взрослые могут помочь ребенку понять, что с ним происходит, и научить выражать чувства правильно.
Эти рекомендации помогут родителям.
Не запрещайте злиться
Злость — нормальное чувство для взрослых и детей. Оно помогает отстоять свои права, защитить ближнего и добиться цели.
Не говорите:
«Красивые девочки не злятся» или «Не смей злиться!»
Скажите:
«Я понимаю — ты сердишься. Я помогу тебе успокоиться» или «Ты так сильно злишься, что хочешь ударить. Понимаю».
🔸 Попробуйте технику активного слушания.
Покажите другие способы выражать злость
В зависимости от возраста ребенка предложите:
- потопать ногами
- порычать
- сжимать и разжимать кулаки
- постучать кулаками по подушке
- нарисовать эмоцию и разорвать лист на мелкие кусочки
- слепить злость из пластилина и смять ее
- придумать сказку про злость
Найдите правильные слова для поддержки ребенка
🔸 Если тревожится
🔸 Если нужно отказать
Что вы делаете, если ребенок злится?