Черноплодная рябина, содержит в своем составе, достаточно много полезных веществ, но больше всего она славится своей способностью снижать давление. Также, черноплодка является мягким диуретиком, обладает мочегонным эффектом, о чем тоже важно помнить при гипертонии.
Как нормализовать артериальное давление
Чтобы нормализовать артериальное давление, рекомендуем ежедневно, в течении 10-15 дней, употреблять по 10 ягод или выпивать 20-25 г сока из черноплодной рябины.
Также для снижения давления, полезна такая смесь:
Хорошо промытые и слегка подсушенные ягоды черноплодной рябины разотрите с сахарным песком. На 500 г ягод нужно взять 350 г сахара. Для профилактики гипертонии достаточно съедать по 2 ст.л. этой смеси 2 раза в день.
Хранить смесь в прохладном месте.
Важно! Этот рецепт вам не подойдет, если вы страдаете сахарным диабетом или имеется лишний вес. В таких случаях, можно применять водный настой из черноплодной рябины.
Приготовление водного настоя
Измельчите сушеные ягоды черноплодной рябины (1-2 ч.л.), залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 30 минут, затем процедите. Пейте настой по 2-3 ст.л., 2 раза в день. Храните настой в темном, прохладном месте.
Настоятельно рекомендуем, перед использованием любых средств для снижения давления, проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Будьте здоровы!