Говорят, что страхи — это напрасные волнения о будущем, депрессия — чрезмерные переживания о прошлом, а стресс — неумеренная реакция на настоящее. А теперь представьте человека, у которого всего перечисленного в избытке! Именно таким человеком и была Лаура.
Когда ей было всего 5 лет, отец бросил семью ради женщины, которая была намного моложе ее матери. Он ушел и уже не вернулся. Матери Лауры приходилось много работать, чтобы обеспечивать семью. Поскольку помочь женщине не было некому, девочка находилась в детском саду, пока ее мама изнуряла себя непомерным трудом.
Лаура часто слышала, как мать жаловалась на отсутствие денег, и в ее душе постепенно стали появляться опасения за свое будущее. Она боялась, что мать уйдет так же, как когда-то отец. Она боялась что потеряет свой дом, свою комнату, свою жизнь. Вскоре эти мысли полностью овладели ею. Ее сознание постоянно было наполнено чувством, что вот вот случится какое-то несчастье. Проще говоря, она не могла справиться с негативными переживаниями.
За 2 года тяжёлой работы мать Лауры заплатила высокую цену: её поразила неизлечимая болезнь, от которой она через несколько месяцев скончалась. И маленькая девочка почувствовала себя окончательно брошенной, а чувство не защищённости в ее разуме достигла крайней степени.
Лауру забрала к себе двоюродная бабушка, но, к сожалению, она не могла полностью заменить родителей. Лаура выросла без тепла материнской любви, без отцовского покровительства и жила постоянной тревогой за свое будущее.
Многие люди, подобно Лауре, задавлены страхами и наполнены всевозможными мрачными предчувствиями и тревожными состояниями, которые вносят существенный дискомфорт в их жизнь. Обычно больше всего люди испытывают беспокойство по поводу отношений с другими людьми, работы, финансовых затруднений, здоровья и будущего в целом. Иногда человек испытывает "общее" беспокойство, адже когда для этого нет никаких оснований. Его эмоциональное состояние выходит из-под контроля, и он не может преодолеть свои страхи. Тревожность может возникать как без явных физиологических симптомов, так и с проявлениями признаков развития панического синдрома.
Страхи и депрессия являются наиболее распространенными проблемами психического здоровья, и с каждым годом масштаба этой проблемы растут. В крупных городах от страхов и тревог страдает каждый третий человек. К сожалению, нынешние условия жизни только благоприятствуют усугублению данной проблемы, приносящей глубокие страдания и самому человеку, и его семье. И возникает такой вопрос, есть ли способ исправить такое положение вещей? Да есть, читайте следующую статью на канале.
Если статья понравилось поставьте лайк и напишите комментарий что вы думаете.
#психология #страхи #история #переживание