1. Болезнь или травма. Если вы заболели или получили травму, то пропускать тренировку не только неэтично, но и может быть опасно для вашего здоровья.
2. Семейные обстоятельства. Если у вас возникли семейные обстоятельства, которые требуют вашего внимания и времени, то вы можете пропустить тренировку без ущерба для своей физической формы.
3. Работа или учеба. Если у вас есть работа или учеба, которые требуют много времени и энергии, то может быть трудно найти время на тренировку. В этом случае можно выбрать более удобный график тренировок или уменьшить количество тренировок.
4. Плохое самочувствие. Если вы плохо себя чувствуете или испытываете слабость, то лучше пропустить тренировку и уделить больше времени своему здоровью.
5. Религиозные или духовные обязательства. Если у вас есть религиозные или духовные обязательства, которые требуют вашего присутствия в определенное время, то вы можете выбрать другой день для тренировки.
6. Планирование других мероприятий. Если вы планируете другие мероприятия, такие как вечеринка, концерт или спортивное мероприятие, то тренировка может быть неуместной в этот день.
