🦋Можно ли профилактировать ЛОР заболевания
Однозначно,да.Каждый знает, что заболевание легче предотвратить, чем бороться с его последствиями😊. Так как на пути к инфекции в первую очередь встречаются наши лор органы-нос,горло, в первую очередь нужно укреплять их, и конечно же общий иммунный статус. Укреплять иммунитет и лор органы нужно уже с детства, потому что как правило многие проблемы формируются уже с малых лет.
На что направить свое внимание
-оценить как питается Ваш ребенок.
Полноценный ли рацион он получает. Овощи,фрукты,мясо в достаточном количестве. Может он малоежка или наоборот, готов съедать все огромными тарелками, или в рационе присутствуют одни перекусы, фастфуды, одни сладости.Дефицит необходимых витаминов и минералов для растущего организма будут снижать общий иммунитет.
-какое количество времени ребенок проводит на свежем воздухе и как
Может гулянкой Вы считаете путь от детского сада или школой, уже достаточно. Но это не так. Обратить внимание,как ребенок гуляет. Он подвижен или сидит в телефоне, или где-то на площадке.
-как вы лечите своего ребенка во время ОРЗ
Утром же пихаете ему все подряд, лишь бы не разболелся, будете сидеть до последнего и ждать вдруг пройдёт, а тем временем ребенок уже месяц болеет. Или же стараетесь как можно меньше давать лекарств, и если в течение недели не проходит, обращаетесь к врачу-ВЫ ОТЛИЧНАЯ МАМА.
-вакцинопрофилактика
Пусть многие закидают меня тапками, но я поддерживаю вакцинопрофилактику и делаю ее своим детям. Ведь вакцины формируют коллективный иммунитет от таких серьезных заболеваний как -полиомиелит, корь(которая способна вообще обнулять иммунитет), коклюш (когда ребенок не может нормально дышать во время приступов и его мозг страдает) и т.д. Население боится вакцин не в связи с последствиями, а с малой информированностью от врачей, а не из источников интернета и кучи разных страшных историй. И чем меньше люди вакцинируются, тем быстрее могут вернуться эти страшные заболевания, от которых дети и люди умирали сотнями тысяч или становились инвалидами.
-общее закаливание и лор-органов
-физическая активность
Необходимо ребенку создавать условия физической активности обязательно, для укрепления общего тонуса, мышц,сосудов, общей выносливости. Будь то гимнастика утром по 10 минут, активные игры, спортивные кружки и т.д.
Пожалуй эти несколько пунктов, на мой взгляд, самые важные для нормального иммунитета ребенка и да и не только ребенка но и взрослого.Заниматься профилактикой никогда не поздно.
Поделитесь в комментариях какие пункты еще добавили бы
#дети#здоровье#лор
Имеются противопоказания.Требуется консультация специалиста.
С Уважением Ваша, лор-врач Нина Руденко💚
Если Ваш ребенок часто болеет и Вы уже выбросили кучу денег на разные обследования и лечение, «а воз и ныне там», предлагаю записаться ко мне на бесплатную консультацию
Где мы с Вами разберём конкретно Ваш случай, чтобы разобраться с причиной и определиться с тактикой.
Также жду Вас на своем вебинаре « Как справиться с аденоидами, без операции». Возможно в нем Вы увидите конкретно Ваш случай.
А