Эти выходные в городе будут насыщены мероприятиями. Сегодня по центру Омска проедут велосипедисты, а на день рождения парка аттракционов приедет Ольга Бузова. А согласно прогнозам ожидается температура воздуха до +38 градусов Цельсия. Связи с такой жарой большинство людей будут чувствовать недомогания. Рассказываем о нескольких способах, как избежать плохого самочувствия:
- пить больше чистой воды;
- избегать перегрева и обезвоживания;
- ограничить потребление тяжелой пищи, алкоголя, кофе;
- одеваться по погоде.
Читайте также на портале Om1.ru
