Каждый день на плечах женщины оказывается миллион забот. Получите свою порцию вдохновения и мотивации для того, чтобы свои каждодневные дела решать с лёгкостью и улыбкой на устах.
Счастливые отношения — это просто.
Но сложно на них решиться. Сейчас я живу той жизнью и в таких любовных счастливых отношениях, о которых долго мечтала. Наши с мужем отношения меня вдохновляют во всем: развиваться и расти в различных сферах, заниматься любимым делом, путешествовать по миру, радоваться, поддерживать друг друга во всех вопросах.
Характер человека равноценен качеству его жизни. Вместе мы живем совершенно в другом качестве и уровне, чем порознь. Мы вместе наслаждаемся той реальностью, о которой мечтали до нашего знакомства.
И я знаю, как помочь вам найти такие отношения.
Каждую из вас я смогу научить этому, независимо в какой точке мира вы находитесь.
Я вам гарантирую что через год, если вы действительно будете выполнять все мои упражнения и рекомендации, ваша судьба изменится кардинально. Все очень просто… Вы находитесь от ваших мечтаний и целей на расстоянии всего одного шага, ведь ваша действительность в ваших руках. И это Ваш выбор, выбор менять жизненную ситуацию или не менять!
Вы — хозяйка своей жизни
Когда вы примите для себя за аксиому, что это вы хозяйка всего, что происходит в вашей действительности – то вы получите огромную энергию вдохновения. Конечно, не в каждой ситуации мы можем влиять на события. Зато мы точно можем контролировать свои эмоции и реакции.
Если есть сложности, не важно в какой сфере жизни – начиная от любовных отношений и заканчивая здоровьем, примите этот факт, и поставьте его перед собой как математическую задачку для решения. Только исход этого уравнения вы устанавливаете сами. Ваша задача так подобрать переменные и составляющие, чтобы результат получился таким, как вам надо!
Да, пробуя разные варианты, вы будете ошибаться. Но вам нужно выносить из этого опыт, а не уходить в глубокую депрессию. Не важно, какие составляющие и переменные в вашем уравнении, главное для вас — результат. Не устраивает итог, меняете дальше составляющие своего уравнения.
Формула решения трудностей
Задумайтесь над пословицей: «Успех — это результат рассудительности, рассудительности — это результат опыта, а опыт — это результат недостатка рассудительности». Только не забудьте спрашивать себя каждый раз, кокой урок дает этот опыт? И как его можно использовать в дальнейшем.
Самая большая глупость – сказать себе, я так больше не буду делать. Это позиция маленького ребенка. Мудрость заключается в том, чтобы понять, как нужно делать в следующий раз. При осознанном подходе к негативным событиям они превращаются в наш личный эксперимент, и нежеланные последствия теряют для нас свое влияние. Понять это — первый шаг в разрешении любой трудности.
Мы же не плачем, если в пирог дадим вместо одной пряности другую и этим безнадежно испортим его вкус. Мы просто запоминаем, что такая пряность не подходит и что нужна другая. А испорченный пирог идет в мусор, ну, или собачкам бродячим. И опыт есть, и собачки порадовались. А продукты испорченные – да купите вы еще продукты. Даст Бог день, даст и пищу.
Вы скажете мне: «Ну ты загнула, сравнить пирог и реальные сложности в личной жизни, или на работе. Там все по-другому…» Вы уверены? Все зависит от того, как вы лично к этому отнесетесь. Не более.
Вы испытывали когда-нибудь такое чувство: что бы вы ни сделали, вряд ли от этого станет лучше? Например, некоторые люди чувствуют, что если они будут продолжать интимные отношения, то будут несчастны, а если порвут их, то будут одиноки — и от этого еще более несчастны. В итоге, они ничего не предпринимают… И все равно чувствуют себя несчастными!
Но суть заключается в том, что если прекратить эту ситуацию, то вы этим дадите себе шанс на новые отношения, где сможете быть счастливой. А не принятое решение не дает вообще никаких шансов. Только забирает ваши силы и загоняет в еще большую депрессию.
Как наконец-то решить свою проблему?
То, что вы изо дня в день откладываете решение какой-то проблемы, значит только одно – вы пытаетесь избежать переживаний и боли. Все люди живут по этому принципу: поменьше боли, побольше удовольствия.
Даже рыночная экономика существует по этому закону. Но вы боитесь сиюминутной большой боли, которая, поверьте, проходит быстрее, чем вам кажется. Обрекая этим себя на каждодневные страдания, которые выматывают намного больше.
Например: у вас на работе что-то случилось, аврал, море работы, вы в стрессе, вам плохо. Но когда вы этот аврал разберете, наступает период обычной текучки, течение жизни и режим налаживаются. То есть эта ситуация, как пожар – возник, потушили, отошли от потрясения и дальше живете в размеренном темпе.
А если у вас каждый день горит проводка понемножку, и вы постоянно на протяжении длительного времени ощущаете страх, волнение, у вас только одна мысль – загорится или нет… Это ожидание и неопределенность вымучивают намного сильнее. А ведь можно просто взять и починить проводку, хоть при этом придется разгромить весь дом.
Откладывая принятие решения, вы провоцируете возникновение еще больших неприятностей!
Напишите сейчас несколько (3-4) ситуаций или проблем, которые давно откладываете. И сделайте анализ каждой, задавая всего 4 вопроса:
1. Какие действия нужно сделать, чтобы решить эту проблему?
2. Почему я не решаю эту проблему? Какие именно действия вызывают у меня негативные эмоции и почему. Эти «почему» нужно задавать до тех пор, пока вы не сможете ответить.
3. Что случится, если я все-таки не приму это решение, идя на поводу своих негативных эмоций. Желательно поярче описать все ужасы бездействия.
4. Какое удовольствие я получу, решив эту задачу и выполнив все действия?
Возьмите уже сегодня и примите два решения: одно — легкое, другое посложнее. Немедленно приступайте к выполнению первого этапа каждого из этих решений; завтра выполните следующий этап. Сделав это вы будете «наращивать мышечную силу», которая может изменить всю вашу жизнь.
Где брать силы?
Всем нам женщинам порой кажется, что мы обессилены. И исчезло всякое желание продолжать жить. Иногда кажется, что легче сдаться. Потеряли всякий стимул и интерес к жизни. Не осталось ни капельки желания и радости продолжать жить. Пришло утро, а вы чувствуете такую усталость, такую горечь от всего, что происходит вокруг вас.
Дети ищут маму, нуждаются в маме и не понимают состояние ее души. Они не несут ответственность, что родились. Они желают получать все внимание, любовь и поддержку от родителей, ведь родители – это их мир, их космос. А вы готовы чуть не умолять их, чтобы они оставили вас в покое, чтобы не беспокоили и не вытягивали вас из негативной волны мыслей.
Здесь и сейчас вы должны почувствовать, что проснулись от плохого сна, а перед глазами ваша позитивная волна энергии и желание жить полной жизнью. Все проблемы — временны. Мне знакомы такие чувства. Я годами испытывала их, жила с ними, но я не сдавалась. Чем они больше и чаще посещали меня, тем сильнее я становилась, тем выше подымала голову, держала хвост пистолетом и всегда говорила себе: «Это пройдет», «Все что не делается, делается к лучшему».
Я прошла через раннее замужество.
Рано вошла во взрослую жизнь. Мои ровесницы еще играли в куклы, а я уже имела настоящую куклу и настоящую роль мамы. Прошла через аварию, шок, операцию, рождение трех детей, развод, потом 2 неудачных гражданских брака, боролась с фобиями и паническим страхом… И каждый раз я сама выходила из тих состояний без врачебной помощи.
Я всегда благодарила Бога и Вселенную, матушку Землю, что я здорова, что у меня здоровая семья, а мои личные жизненные испытания не должны влиять на моих детей или мужа.
Бывший муж никогда не поддерживал ни в чем. Он никогда меня не понимал поэтому, я закрылась в себе и призывала в помощь всю свою уверенность, мои силы, мое желание жить в Любви со всем, что меня окружало.
Я использовала аффирмации, медитации, молитвы…
Все, что только попадалось под руки. Когда я начала чувствовать злость, обиду и головные боли, я садилась с ручкой и бумагой и писала все свои чувства. А потом прощала себя, прощала других и отпускала после такого упражнения. Я сама удивлялась сколько мусора держала на душе и сердце. Потом ощущала себя счастливой и легкой, словно перышко.
И, невзирая на все жизненные удары, я не потеряла ни любовь к жизни, ни любовь к самой себе.
Никогда не жалуйтесь на ваши проблемы. Чем больше жалуетесь, тем больше умножаете проблемы. Как бы вам тяжело не было на душе, найдите вашу спрятанную волшебную улыбку и смотрите жизни в глаза, улыбайтесь и говорите ей, что вы сильная, вы крепкая и не сдадитесь никогда и не при каким жизненных обстоятельствах.
Я находила внутри себя ту крошечную силу и желание двигаться вперед. Я цеплялась за нее, и она росла с каждым днем все больше и больше. Я наполнялась сумасшедшей энергией после пары танцев, после нескольких красивых песен, после прочитанных анекдотов, и потом я летала, как фея, над всеми моим жизненными проблемами.
Я всегда представляла, что моя жизнь — это красивое красное большое яблоко, которое я держу на ладони, я кручу его и смотрю, какая моя жизнь красивая. И я — хозяйка своего яблока, кручу его и держу так, как мне хочется. Порой разговариваю с ней улыбаясь и подтверждая, что жизнь красивая надо уметь жить ее так, чтобы вы никогда не каялись.
Каждый день делайте маленькие добрые действия, делайте приятное другим, и вам тоже останется приятное в душе. Я часто дарю маленькие подарки и смотрю в глаза тех, кто их получает. И этой радостью и счастьем, которые они испытывают, я наполняюсь внутри, мне приятнее в тысячу раз больше, чем тому, кто получил подарок.
Сохраняйте Доброту и Здравый Смысл. Не теряйте их никогда.
Прибавьте больше уверенности и доброты в душе.
Оставьте после каждого прожитого вашего дня только приятное, только необычное, незабываемые действия.
Оставьте после себя для многих хорошие вспоминания про Вас. Познавайте себя, доводите себя до состояния баланса, в любой ситуации оставайтесь собой, сохранив внутреннее равновесие.
Хотите всегда первым получать самые свежие новости и полезные практические материалы, тогда подпишитесь здесь
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мою статью. Делитесь мыслями в комментариях. Обсудим 😘
Ваша Ираида Арсени.