Почему опускаются органы?

Причин, по которым могут опуститься внутренние органы, довольно много.

Вообще, надо сказать, чтобы избежать этой неприятности, чрезвычайно важна умеренность. Вот, посудите сами:

• Главным фактором, вызывающим опущение органов, можно назвать низкую физическую активность. С ней сопряжены нарушения осанки, избыточный кифоз, сутулость. Из-за этого у диафрагмы практически нет пространства для движения, она перестаёт стимулировать мышцы и массировать внутренние органы. Вот и начинают они потихоньку опускаться.
• Люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, тоже рискуют. В старину на Руси это называлось надсадой. Грузчики, бурлаки...
  В наше время такую надсаду рискуют получить люди, которые резко решили заняться, к примеру, тяжёлой атлетикой.
• Ещё одним фактором, влияющим на опущение внутренних органов является ожирение. Окружающее органы пространство заполняется внутренним жиром. Он растягивает связки, нагружает и смещает внутренние органы.
• Но и у очень худых людей, не слезающих с диеты, дела обстоят не лучше. Если жира нет совсем, ухудшается структура соединительной ткани, она ослабевает, и органы опускаются.
  А почки так вообще в норме должны лежать на жировой подушке. И, если её нет, они страдают больше всего.
• Иногда органы опускаются у людей, страдающих от постоянного кашля. Это хронический бронхит, это обструктивное заболевание лёгких... Ну, и т.д. Тут нужно, в первую очередь, заниматься лечением основной болезни.
• Опускаются органы и у молодых мамочек.
  Сейчас, к счастью, есть огромное количество различных курсов по подготовке к беременности и родам - буквально на любой вкус... Но, к сожалению, практически никто не помогает женщине восстановиться после родов. Родила? Вот тебе букет, вот малыш, ты свою функцию выполнила...
  Но восстанавливаться то нужно! Поддержать, научить дыхательным техникам, упражнениям, самомассажу... Кто-то это делает, но найти этих людей непросто...
  
  Завтра расскажу, чем (и в каких случаях) при опущении органов могут помочь остеопаты.
  Интересно?