Как творческий человек, я люблю работать с образами. Также нередко я пишу о злости и много на консультациях работаю с чувствами Часто метафора, которая рождается у клиента, чтобы описать свое чувство помогает раскрыть важные вещи. Захотелось записать пару интересных историй об этом.
Марина* глубокий чувствительный человек. Иногда она бывает импульсивна и может выражать бОльшую агрессию, чем того требуют обстоятельства. В эти моменты она как будто защищается, ей начинает казаться, что на нее несправедливо нападают, морально подавляют, хотя не всегда это соответствует действительности.
- Где ты чувствуешь свою злость и какая она? – спрашиваю я Марину.
- Я чувствую злость как темный ком за правым ухом, - кажется, она сама удивляется, что это так.
- С чем связано это место в твоем теле? Возможно, у тебя был ушиб?
- Нет, ничего такого особенного, - отвечает Марина, не задумываясь, - просто когда я была школьницей, мама могла дать мне оплеуху, делая со мной уроки.
… Я молча раздумываю о том, как мы «возвращаем» миру свою детскую злость, защищаясь от давних оплеух…
Марк* ненавидит чувство злости в принципе. В детстве ему пришлось не раз сносить на себе «слив» агрессии взрослых, которые сами не в силах были справиться со своими проблемами. Марк и не прощает этих людей, но и запрещает самому себе злиться – ведь это страшно и отвратительно для него.
Он рассказывает, что чувствует свою злость как металлическую фигурку всадника почти рядом с сердцем. Это улан, он поднимает руку и собирает войска, призывая их на бой.
Я любуюсь прекрасным образом Марка и немножко грущу, ведь его всадник, как будто постоянно готовясь к бою, собирая войска, пока так и не может вступить в настоящую битву… И жизненная энергия Марка заторможена им самим.
Мы говорим с ним о всаднике, о боях, о злости, и я не хочу торопиться – чтобы собрать войско и вступить в битву жизни всаднику нужно время…
*Имена клиентов изменены. Истории публикуются с их согласия.
#образная_терапия #чувства #эмоции #злость #клиентские_истории #психология #психотерапия #ЕленаYa