Просыпаешься с утра и начинаешь вливаться я в общий процесс, где ты соответствуешь ожиданиям, в том числе своим. И как то надо сбалансироваться и правильно расставить приоритеты. Фактически то мы живём здесь и сейчас и вот отношение к этому моменту у всех и в разные жизненные периоды бывает разным. А зависит от каждого такого момента достаточно много, эффект бабочки практически.
Вот такова наша жизнь, от маленьких решений зависит все, что произойдёт дальше.
На этом философская часть закончена иначе Остапа понесёт и занесёт не известно куда
Сегодня день выходной у многих, так что быстренько мои тарелочки. Белка по советам сочуствующих моему многострадальному процессу я прибавила уже вчера и планирую уж точно не меньше 1г на кило.
На завтрак творог и бутерброды с рикотой и палтусом, на обед индейка и овощи, на ужин окрошка и кусочек индейки. Индейка замечательный продукт в части белка.
Активно буду включать белок, проблем с этим нет, люблю и яйца и творог и мясо с рыбой. Ещё больше внимания к балансу и что будет. У меня нет ни разочарования, ни опущенных рук, но и спокойствия нет. Я ж овен, поэтому такая глухая упертость внутри, все для решения задачи есть, значит и результат будет.
Ну и для мотивации сделала коллажи. Конечно не молодею, но радуюсь изменениям.
Сегодня множество мелких повседневных дел, немножко не комфортно от некоторых ситуаций и событий, но все в основном решимо, какие то нервозные дни у меня. 9 го у мужа очередная година, поэтому некий депресняк сменяется агрессией, но состояние знакомое, понятное и преодолимое, в эти дни я легче выхожу из себя и язвлю, что в иное время за мной не водится.
Лето новый этап и есть на него некие надежды. Ну и наш вчерашний закат над Волгой.
Всем отличных и интересных выходных. Есть задумки по сегодняшнему дню, завтра поделюсь.
#пп #лето # я худею #зож #баланс #белок #дзен #выходной #суббота #дефицит #отдых