Найти в Дзене
Это все в голове

Как развиваться и быть счастливым? Три главных закона человеческой жизни

В последние дни я в разной форме и у разных авторов столкнулась с одной и той же истиной, но у каждого из авторов мне чего-то не хватило (вероятно, потому что они упоминали эту истину в применении к своим, отдельным темам), так что я решила сформулировать и раскрыть ее в первую очередь для себя, а также для всех, кто это прочитает. Есть один старый анекдот: Пришел еврей к раввину и говорит:
«Ребе, у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей, мы все живем в одной комнате, денег нет, дома грязь, вонь, дети орут, грязные пеленки везде, кошмар! Что мне делать?»
Ребе ответил: «Купи козу».
«Какую козу?! - закричал еврей. - Зачем? Как я ее в квартиру возьму?»
Ребе: «А ты все же купи козу».
Еврей подумал-подумал, пошел и купил козу, привел ее домой, а через неделю прибежал к раввину с криком:
«Ребе, все стало еще хуже, коза в квартире с 10 детьми - это ужас! Она везде срет, все ломает и ест, всех бодает, дети на ней скачут, вонь стоит!»
Ребе спокойно пожал плечами: «Теперь продай козу».
Еврей

В последние дни я в разной форме и у разных авторов столкнулась с одной и той же истиной, но у каждого из авторов мне чего-то не хватило (вероятно, потому что они упоминали эту истину в применении к своим, отдельным темам), так что я решила сформулировать и раскрыть ее в первую очередь для себя, а также для всех, кто это прочитает.

Есть один старый анекдот:

Пришел еврей к раввину и говорит:
«Ребе, у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей, мы все живем в одной комнате, денег нет, дома грязь, вонь, дети орут, грязные пеленки везде, кошмар! Что мне делать?»
Ребе ответил: «Купи козу».
«Какую козу?! - закричал еврей. - Зачем? Как я ее в квартиру возьму?»
Ребе: «А ты все же купи козу».
Еврей подумал-подумал, пошел и купил козу, привел ее домой, а через неделю прибежал к раввину с криком:
«Ребе, все стало еще хуже, коза в квартире с 10 детьми - это ужас! Она везде срет, все ломает и ест, всех бодает, дети на ней скачут, вонь стоит!»
Ребе спокойно пожал плечами: «Теперь продай козу».
Еврей изумился: «Что? Тогда зачем же я ее покупал?»
Ребе: «Просто продай козу».
Еврей вздохнул и пошел продавать козу. А через неделю пришел к раввину с подарком и сказал: «Ребе, вы бы знали, как мне теперь хорошо!..»

Я, на самом деле, очень люблю анекдоты, потому что они наследники притч, и в этой шутливой краткой форме часто сформулированы очень глубокие мысли и тонкие наблюдения. Так, этот анекдот про козу иллюстрирует истину, которая, если взять краткую «формулу», то звучать она будет примерно так:

«Чтобы проживать полную и счастливую жизнь, человеку нужно развиваться и страдать. Чтобы развиваться, тоже нужно страдать».

Нет, это не дешевый оксюморон для привлечения внимания. Просто под страданием в данном случае я понимаю не внешнее насилие или травмирующие события вроде стихийных бедствий, войн и эпидемий чумы. Под страданиями, которые ведут к развитию и счастливой наполненной жизни, я понимаю:

  • аскезу,
  • инициации,
  • преодоление себя,
  • осознанное столкновение с реальностью и реальными трудностями.

В детстве я очень любила подольше погулять в холодную дождливую погоду, промокнуть и продрогнуть до костей - нет, я не Эльза из мультика, я не люблю холод, и мокрую липнущую к телу одежду тоже. Но какой несравнимый кайф был после этого переодеться дома в сухое и теплое, закутаться в одеяло с книгой и горячим чаем! Просто закутаться с чаем и книгой тоже неплохо, но... несравнимо.

Увы! Как бы ни хотелось современным «снежинкам», жертвам гипер-любящих родителей, о которых писал Школьников (выше на канале у меня есть перепост), в мире и в человеке действуют три простых закона.

Первый, шире всего известный в физике, как закон сохранения энергии - «ничто не возникает из ничего», или «если ты хочешь что-то получить, ты должен что-то отдать». Это работает в физике, в биологии, в человеческих отношениях, в эзотерике - везде.

Второй сформулирован в экономике - «предельная полезность каждой следующей единицы блага ниже, чем у предыдущей», или, другими словами, первый глоток/кусочек всегда самый вкусный, а первое столкновение с чем-то прекрасным - самое яркое.

Третий, точно не скажу, в психологии или в биологии он появился, но работает и там, и там, а звучит примерно так: «человек не может пребывать в равновесии, он или развивается, или деградирует».

Что это нам дает? Очень простую, но не всем приятную картину. Если мы не можем пребывать в «статике» и не хотим деградировать (думаю, понятно, почему), значит, должны прилагать усилия к развитию - бежать, чтобы оставаться на месте, а чтобы двигаться вперед, бежать вдвое быстрее, как говорила Чёрная королева у Кэролла.

Так как ничто не берётся из ниоткуда, для развития приходится чем-то жертвовать: временем, силами, неиспользованными возможностями - не съесть что-то вкусное, потому что ты держишь/сбрасываешь вес, не пойти на вечеринку, потому что сдаёшь отчёт, готовишься к экзамену или работаешь над своим произведением/делом, не полежать, а пойти на тренировку, потому что хочешь стать более тренированным... и так далее. Наполучать синяков, реальных и фигуральных, прожариться на солнце и промерзнуть под дождем и снегом, пострадать от крепатуры в натруженных мышцах, наплакать море слез из-за разбитого сердца или проигранного конкурса, получить тысячу отказов на собеседованиях... Это неизбежная часть движения вперёд. Не осознав неизбежности и необходимости всего этого, не получится по-настоящему повзрослеть.

Ну и, наконец, так как каждый следующий кусочек любого блага, полученный подряд, приносит меньше радости, чем предыдущий, придется искусственно ограничивать себя: не съесть всю шоколадку в один присест, а растянуть ее по дольке на несколько дней; не посмотреть весь сериал за одну ночь, а тянуть его по одной серии за вечер (может, даже не каждый!). Рассветы так ценятся, потому что бывают лишь раз в сутки, и увидеть их можно, только если не пожалел себя и встал пораньше.

Именно для этого нужна аскеза (я имею в виду не только пост или диету): сознательное ограничение себя в удовольствиях и комфорте парадоксальным, на первый взгляд, образом повышает общий уровень удовольствия от жизни. Получая меньше, мы наслаждаемся этим меньшим острее и ярче, чем бесконечным потоком благ.

Кроме того, современным людям - и я не первая и не единственная, кто так считает - остро не хватает инициаций (разумеется, я не про те жуткие традиции, в которых подростков отправляют в лес к медведям/травят галлюциногенами и тому подобное).

Что такое инициация? Это, с одной стороны, испытание, показывающее, готов ли ты перейти «на новый уровень», в новый статус («взрослые мужчина/женщина», «воин» и так далее), а с другой - это контролируемый опыт острого, иногда на грани со смертью, страха и страдания, физического и/или духовного. Причем, в отличие от просто травмирующих или пугающих ситуаций, это страдание переживается намеренно, чтобы испытать себя, узнать о себе и мире что-то важное, а также (не всегда это понимает инициируемый, но всегда - инициирующий) чтобы осознать: страдание не непреодолимо, после него может и должна быть жизнь.

Что же делать нам сегодня, когда системы инициаций нет и никто её для нас не восстановит? Искать возможность испытать себя, но не бессмысленно и опасно, вроде паркура по гаражам, а осознанно, под контролем более опытных людей - военная подготовка, прыжки с парашютом, длительные пешие и конные походы и прочее, с чем вы, может, не справитесь в одиночку, но с поддержкой наставника/напарника сдюжите, а также собеседования на вакансии уровня «да меня на порог не пустят!», выступления перед большой аудиторией, если вы не душа компании, волонтёрство в больницах и приютах... Я перечислила только самые очевидные варианты, но их тьмы и тьмы - все те дела, испытания и занятия, которые бросают вам вызов, заставляют напрягать все имеющиеся силы - физические и душевные - и немного сверх имеющихся; дела, на которые ты теоретически способен, но на старте так и хочется развернуться и сбежать, так как кажется: «да я точно облажаюсь».

Потому что если не ограничивать себя, не преодолевать себя, не страдать, то не будет и настоящего удовольствия и настоящего счастья, а так, «тепленькая кашка», которая, в общем-то, неплоха и комфортна, и периодами даже необходима - даже самые заядлые туристы-экстремалы иногда возвращаются в теплый дом - но она не стоит того, чтобы тратить на нее всю жизнь.