Распространенность зависимости от гаджетов у детей удручает: почти 74% детей не могут обойтись без смартфона или компьютера. Постоянное сидение в гаджетах может стать причиной серьезных последствий, среди которых:
🔸ранняя близорукость,
🔸нарушения осанки,
🔸повышенная тревожность,
🔸депрессия,
🔸проблемы со сном,
🔸утомляемость,
🔸трудности с реальным общением…
Список внушительный и продолжать его можно долго.
Современные дети буквально уходят в “нарнию” с гаджетами, и многим мамам и папам это представляется довольно удобным, в этом они не видят ничего плохого. Действительно, есть несколько плюсов постоянного использования гаджета:
- родители получают возможность своими делами — ребенок не отвлекает и не требует внимания
- это более безопасный вид досуга, чем, скажем, прыжки с гаражей
- контент, с которым сталкивается ребенок, может быть полезным: некоторые игры развивают логику, ребенок может смотреть познавательные ролики или подписаться на образовательный канал
❌Но есть и минусы гаджетомании, и это не только перечисленные серьезные последствия, о которых мы рассказали выше. Ребенок стремится взаимодействовать с телефоном, поскольку последний не дает заскучать — думать становится не нужно.
Он буквально заполняет внутреннюю пустоту. Когда мы смотрим увлекательный видеоряд, в организме происходят биохимические процессы, выделяются гормоны счастья и удовольствия. Даже взрослому бывает трудно оторваться от просмотра интересного сериала и не поддаться на “ну еще одну серию — и точно спать!”. Это и есть главный механизм развития зависимости от гаджета.
Хотите узнать, как уменьшить зависимость от гаджетов у ребенка и вернуть ему любознательность и желание исследовать мир?
Наши дети родились в цифровую эпоху и живут в мире гаджетов.
Их называют digital natives (цифровое поколение), «поколение с кнопкой на пальце»: онлайн для них не достижение цивилизации, а привычная реальность.
Как помочь детям не «залипать» в гаджетах?
ПОКАЗЫВАЙТЕ ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР:
Не берите телефон в руки после 8 вечера или с утра в выходные. Установите ваше личное семейное «время без телефона», когда все проводят время вместе или порознь, но без гаджетов.
ПОСТРОЙТЕ ЧЕТКИЙ РЕЖИМ ДНЯ
Важно в этом графике выделить специально отведенное время под гаджеты.
ПОКАЗЫВАЙТЕ РАЗНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ГАДЖЕТА
Ребенок должен знать, что смартфон или компьютер нужен не только для игр. Установите ребенку полезные приложения: планировщики времени, тренажеры устного счета или таблицы умножения, логические задачки, тесты по русскому или английскому языку и т. д.
Покажите свои любимые полезные приложения и расскажите, как вы их используете в жизни.
У РЕБЕНКА ДОЛЖНО БЫТЬ ЧЕТКО ОГОВОРЕННОЕ ЭКРАННОЕ ВРЕМЯ
Сколько минут он может играть по выходным? Можно ли играть по будням и если да, то в какое время и сколько? Может ли ребенок «заработать» дополнительное экранное время хорошим поведением, оценками или для вас такая практика неприемлема?
Ответьте себе на эти вопросы и с результатами идите к ребенку
УСТАНОВИТЕ РОДИТЕЛЬСКИЙ КОНТРОЛЬ
Минимальный набор функций родительского контроля по умолчанию встроен во все современные смартфоны. Обычно это запрет на загрузку определенных файлов (на Android), автоматический выход из приложения, возрастной ценз, запрет на покупки в магазинах приложений
ЗАМЕНИТЕ ИГРЫ В ГАДЖЕТАХ НА БОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
Предложите ребенку пройти курс по созданию игр, освоить навыки графического дизайна, поучаствовать в онлайн-соревнованиях или выберите для него любой другой образовательный проект. Для удобства пользователей большинство курсов проводится в формате живых встреч с педагогом и сверстниками в ZOOM, а также предлагают поддержку в чате.
По данным психологов, дети, в жизни которых гаджеты используются с пользой, сокращают время их использование на 40%
🤩 Запишитесь на онлайн-диагнотику для ребенка, которая проходит в игровом формате от "Фабрика Дети"
Подробности по ссылке: https://фабрикадети39.рф/start2
