Помимо множества загадок, у мозга есть по крайней мере два маленьких секрета. Первый секрет заключается в том, что он часто обманывает нас. Разумеется, это делается с уважительной причиной. Мозг обманывает нас, потому что так ему проще добиться того, чтобы мы сделали то, что нужно. Он нуждается в прогнозировании результатов событий, чтобы они не застали его врасплох. У него также много забот (от терморегуляции до подсчета антител в анализе), что иногда ему прощается проигнорировать что-то.
Второй секрет заключается в том, что мозг редко поддается обману, в основном потому, что мы безоговорочно верим ему. И это правильно. Но иногда знание его хитростей помогает нам лучше понять, что происходит с нами. Вот несколько хитростей, которые ваш мозг применяет на вас:
Плацебо
Вы ощущаете, что утолили жажду после нескольких глотков воды? На самом деле вода усваивается только через 20 минут, когда она попадает в кровь. Вы пьете глоток двойного эспрессо и мгновенно чувствуете энергетический прилив по телу. Но кофеин попадает в вашу кровь только через 15 минут и полностью действует через 45 минут. Ваш мозг просто не любит сюрпризы и заранее моделирует любой эффект, подобно плацебо.
Аппетит
Когда ваш рабочий процесс затягивается, вы начинаете ощущать голод и желание перекусить, даже если недавно плотно поели. Это известно как "гедонистический голод". Ваш мозг становится скучно и начинает симулировать аппетит, чтобы получить дозу дофамина, который повышается при употреблении сладкой пищи.
Усталость
Когда вы чувствуете, что исчерпали все свои физические возможности, на самом деле ваши мышцы еще обладают множеством энергии, а в вашей крови содержится достаточно глюкозы и жирных кислот. Усталость - это просто ощущение, создаваемое вашим мозгом, когда он устает от вашего желания продолжать. Поэтому победитель марафона через некоторое время поднимается и без особых проблем пробегает круг почета по стадиону.
Память
Когда ваш мозг извлекает информацию из памяти, он одновременно перезаписывает ее, так что каждый раз вы получаете не оригинал, а новую версию. Ваши воспоминания могут быть смешаны с другими рассказами, и примерно 40% воспоминаний о детстве являются ложными. Иногда разные воспоминания случайно сливаются вместе, что приводит к эффектам, таким как дежавю, а также к несчастным случаям, когда свидетели "опознают" невиновных.
Восприятие времени
Физически мы всегда находимся в настоящем моменте, но у нас есть ощущение, что время течет от прошлого через настоящее к будущему. Мозг маскирует дефекты синхронизации сигналов от органов чувств, которые идут с разной скоростью. Например, глаза физически ближе к мозгу и реагируют быстрее кожных рецепторов. Мозг монтирует реальность из "кадров" продолжительностью 2-3 секунды, чтобы собрать все сигналы воедино, создавая иллюзию длительности.
Восприятие расстояния
Ваш мозг измеряет пройденное расстояние не в километрах или милях, а в зависимости от усилий, которые ему нужно приложить, чтобы достичь цели. Он также принимает во внимание ваш вес. Если вы давно не занимались физическими упражнениями и немного набрали веса, мозг будет подсказывать вам, что расстояние, которое вы прошли, увеличилось в два раза с момента вашего последнего посещения парка, поэтому вы можете остановиться на полпути.
Сон
Когда вы спите, только ваше сознание отключается, а мозг продолжает выполнять различные функции, такие как распределение памяти и очистка отходов. Вам вместо этого предоставляются сновидения на внутреннем "экране", чтобы обеспечить занятость различных частей мозга и предотвратить простаивание. Существует гипотеза, что сновидения выполняют функцию поддержания активности отделов мозга, отвечающих за зрительные образы. Мозг быстро перераспределяет свои нейронные ресурсы, чтобы избежать их ненужного использования.
Сознание
Ваш мозг принимает решения и инициирует действия за вас на несколько долей секунды до того, как вы осознаете свое намерение. Он оценивает ситуацию, активирует двигательные центры, запускает мышцы и создает убедительную мотивацию для вашего сознания. Мозг настолько хорошо справляется со всеми этими процессами без вашего вмешательства, что возникает вопрос: возможно ли, что он моделирует не только ощущения, но и ваше собственное "я"? Этот вопрос вызывает интерес у многих ученых и философов, включая Дэниела Деннета, который рассматривает мозг как графический интерфейс для удобного управления системой.
Несомненно, наш мозг - удивительный и сложный орган, который может обманывать нас и одновременно помогать нам понять, как работает наше сознание и восприятие.