Ограничение
Давайте мы посмотрим, что такое вообще ограничение. Это то, что очень хочется, нельзя. И как только это "нельзя" начинает вас изнутри тормошить, включается пресловутое сопротивление. И сопротивление всегда, всегда вектором эмоциональным работает на то, что последствия будут плачевные. А когда вы первый раз в жизни позволите во взрослом возрасте поступить не так, а пойти именно за той потребностью, которую очень хочется, вы получите новые последствия, которые дадут вам удовлетворенность.
Каждый момент жизни
Я же не зря каждый раз пытаюсь донести до вас, что в каждом моменте этой жизни нужно именно чувствовать, именно ощущать, именно понимать. Именно, как ни странно, дорожить тем удовлетворенным состоянием, которое вы имеете на сейчас. В противном случае, ограничения, они копятся. Вот представьте, у нас есть две чашки, два стакана. И всю жизнь в одну чашечку, капелька – светлого и чистого. То, что вам нравится, то, что вы покушали, то, что у вас получилось и это победа, условно. А в противоположную чашечку все, что не получилось, но очень хочется, все, что отторгалось, что, наверное, дорого, не нужно, еще что-то.
И в какой-то определенный момент, когда совсем человек никогда вроде как бы не ожидает, включается механизм внутренний и переворачивается чашечка. И ни с того, ни с сего, сидючи за столом или придя с работы, какой-то драконище в брюках начинает неистовствовать только по одной причине, что достало все. Только причина она настолько емкая, что, когда начинаешь ее из себя вытаскивать, там и шарлотки, там и ботинки, там и отпуска, там и просто с соседями посидеть, поговорить и в гараж сходить, и там еще много-много чего всего.
Не доводить до критического момента
Так вот, чтобы не доводить себя до такого состояния аффекта и нужно потихонечку: захотелось - сделал. Единственное, сделайте такую достаточную градацию из расчета возможности материальных – раз. И, чтобы себя проверить – два. Допустим, если что-то вышло, типа "хочу", желание какое-то. Оно материально, а у вас на сейчас такое положение, что вы не готовы ту сумму денег просто вытащить и отдать. Значит, эта сумма для вас значима тогда чуть-чуть, недельку подождите и уточните, действительно через день, через два, через три, вернувшись к этому желанию, вы понимаете, что да, вот хочу это пальто, машину, еще там что-то хочу.
Вот так человек, по идее, сам себя лечит. Потому что любая саматика, любые недомогания – это от нереализованности, так что давайте мы постепенно все-таки будем стараться прикладываться к себе самим сначала и ценить то, что есть, как ни странно, когда кругом все говорят о том, что жуткая картина и нас тут сейчас. А мы всегда отвечаем на это дело – поглядим.
Для того у нас и есть с вами мозги человеческие, чтобы мы могли точно убежденно знать, что, если приходит ситуация, в нее есть вход, и из нее же есть выход. И задачка-то, по большому счету, по жизни, если так повыше подняться и посмотреть с удовлетворенностью. Мы только и занимаемся тем, что заходим в какие-то не очень нужные нам задачки, эмоционально-окрашенные и пытаемся потом с маниакальностью оттуда выскочить. А если чуть подумать, а если успокоиться и посмотреть, как я туда попала или попал, или все-таки сначала выйти, а потом все остальное.
Спокойный подход
Вот если с таким подходом подружиться, то я вам обещаю, очень много выдуманных неприятностей уйдут за ненадобностью, потому что, как ни парадоксально, мы сами их себе выдумываем от скучности и от нежелания куда-то двигаться. Вот сижу, сижу кнопочку нажала, тревога включилась. Вот, наверное, будет так, наверное, этак. Перестаньте думать того, чего еще нет. А если уж хотите думать о том, что хотелось бы, чтобы произошло, тогда думайте из расчета логики. Если у меня сегодня так этого нет, значит, что мне нужно обрести и сделать для того, чтобы через какой-то промежуток времени у меня это получилось. И тогда я вам гарантирую, что ваши победы однозначно перевесят ваши поражения.