ответ прост:
- Ты не хочешь его отпустить на подсознательном уровне
- Часто о нём думаешь
- Он решил сравнить какие эмоции он испытывал с тобой и испытывает сейчас с другими
- Переоценка ценностей, ему не хватает любви и тепла
- Чувства одиночества
Недавно ко мне обратилась девушка, уверяя меня в том, что она не может никак закрыть связь с бывшим, что он никак от неё не отстает, у неё уже муж, ребенок и тд. Начали копаться глубже, а оказалось, что они в одной компании тусуются и часто пересекаются.
Интересно, а как она может после этого от него избавиться, если он постоянно маячит перед ней, в её повседневной жизни, неосознанно в её мыслях?
Также часто мне девушки писали, что им до сих пор сниться их бывший парень, хотя она о нём не думает! Но есть же поверье, что если приснился человек, то он о вас думал. Не могу это отрицать, так как нет доказательств. Но мне кажется, что тут больше девушка сама о нём думала весь день, просто запрещает себе в этом признаться.)
Но если рассматривать силу мысли и как с помощью слов и мыслей мы можем к себе многое притянуть, то этот вариант я бы тоже рассмотрела. Ведь часто бывает вы подумали а какой-то вещи, ситуации (сумочка/цветы/др.) и на следующий день получили/случилось, то вы такие “блин, я же об этом подумала, вот и произошло”, а когда думаете о бывшем и он снова продемонстрировал какие-то знаки внимания, то вы такая “ой, что он от меня хочет, я же о нём совсем забыла”! А через 5 минут слышите его имя, видите его образ в других, вспоминаете о нём, ну или вам просто нечем заняться и вы решили пострадать и помечтать, что он снова к вам решил вернуться!
Я ещё не так глубока в силе мыслей, но сталкивалась сама с этим часто.
Также с точки зрения психологии сюда можно отнести НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ и НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ЧУВСТВА. Вы с партнёром строили планы на жизнь, а потом у вас всё разрушилось. И вы каждый раз в голове прокручивается, а могло бы быть лучше, а могло бы быть по-другому. Отношения уже закончились, а внутренний конфликт нет. Здесь очень важно выплеснуть свои эмоции, а не копить их постоянно. Ведь в один прекрасный день вы не выдержите и будете захлёбываться в слезах и жалеть или ненавидеть ваше расставание с человеком. Поэтому очень важно вовремя избавиться от всех эмоций, которые принесли вам расставания с человеком. Покричите в подушку - это лучше, чем вести внутреннюю злость.
Существуют много техних, которые вам помогут. Также не забывайте про психологов, ведь иногда чужому человеку намного легче высказать и рассказать, что вы чувствуете и что у вас на душе, чем близким. А в этой ситуации вы в этом явно будете нуждаться.
Так почему же бывший возвращается?
- незрелые и неосознанные мужчины решают что-то на эмоциях, поэтому сегодня они вам сказали давай расстанемся, наговорил вам гадостей, а на утро уже звонит и снова хочет вернуть, хочет увидеться - в этой ситуации им управляют на эмоции (в принципе как и везде)
- ему одиноко, он испытывает ненужность (тут и девушек тоже можно отнести) или хочет секса и поэтому он пишет бывшей, но не будет же он вам напрямую писать, поэтому начинаются милость, душевность, надо вас как-то развести))
- либо мужчина сам себе придумал, сам в это верит, что он изменился и сможет тебя вернуть, но потом он возвращается, вы оба непроработанные, не делаете работу над собой, над отношениями (ведь отношения строятся из двух людей, а не одного), и вы снова входите те же самые нездоровые отношения, которые закончатся тем же самым расставанием, что и изначально
В момент, когда вам пишет бывший, задайте себе вопрос - а чего я хочу? - а что я чувствую к этому мужчине? - а нужно ли мне в нему снова возвращаться? - не причинят ли мне это отношения снова боль?
- важен разговор с собой, чтобы дойти до истины. Ведь часто девушки сами вступают в абьюзивные отношения, потому что они привыкли к тем чувствам и эмоциям, которые испытывали в детстве и сейчас снова их хотят ощущать, а тело всё помнит…
Уверена, что каждой девушке льстит, когда бывший даёт знаки внимания в ваш адрес, но тут зависит от психики человека, некоторые снова фантазируют с ним свадьбу, а другие улыбаются и отпускают ситуацию.
Пару техник, которые помогут вам отпустить ситуации и бывшего (но это не 100% гарантия)
1)Сформируйте свою новую картину будущего, максимально детально и подробно. И подумайте, а сможет ли вам этот человек дать это будущее или нет? Порассуждайте на эту тему, если нет, то делайте выводы. Ведь тут очень круто понять какие возможности перед вами откроются без этого человека.
2)Есть техника “Письмо”, где вы расписываете все эмоции, чувства и переживания этому человеку, а в конце поблагодарить за опыт. Также есть техника “Пустой стул” , вам нужно представить человека перед собой и поговорить с ним, а потом поменяться с человеком местами и поговорить с вами с его точки зрения.
3)Если вы постоянно видитесь, пересекаетесь и вам больно и вас тянет к нему, то сделайте всё возможное, чтобы свести эти встречи на “нет”. Тут важно самой понять и признаться себе, что вы чувствуете при виде этого человека и хотите ли вы это и дальше чувствовать.
4) Попробуйте эту практику на разрыв связей с ютуба https://youtu.be/U7D8tiqK-YE
Надеюсь вам было интересно, тут делилась также с ситуациями из своего опыта ❤️ Можете подписаться на мой телеграмм-канал
