Найти тему
Копилка

Как жить, чтобы не выгорать

Большинство из нас согласятся, что каждый человек уникален. Проблема состоит в том, что кто-то не знает свою уникальность, а кто-то не знает, как ее внедрить. И как следствие, не живем своей уникальностью.

С детства в нас поощряли шаблонизацию, сходство. И таким образом, мы стали сравнивать себя с другими, стараться быть на кого-то похожими. Потому что быть непохожим это страшно, не понятно.

-2

Но каждый раз, стараясь быть похожими на других, у нас не получалось достичь их результата. И тогда пришёл вывод, что с нами что-то не так. А правильнее было бы осознать, что я это не он. У меня не может
быть, как у него.

-3

Мы постоянно находим причину, что с нами не так и начинаем её исправлять. Это постоянная попытка изменить себя под шаблон. Через сопротивление и если добиваемся цели, что происходит выгорание.

Давайте пробовать обрести свою уникальность.

5 шагов к изменениям:

I. Энергия и состояние.

Все есть энергия. Деньги являются проводником энергии. Состояние, в котором мы находимся, это основа. Мы это то, что мы есть.

- Физическое здоровье.

- Питание.

- Дыхание.

- Ментальная гигиена.

- Эмоциональная гигиена.

Огромное количество энергии мы тратим на то, чтобы переработать свои мысли.

-4

II. Кто я.

Прежде чем ставить цели, надо разобраться, кто вы.

- Кто я на уровне энергетического потенциала.

- Смысл жизни (ценности, ради чего мы живём, что мы за собой оставим).

- Внутренняя опора.

Что нужно сделать:

1. Выписать самые яркие моменты в жизни.

2. Написать топ - 3 чувства и эмоции, которые Вы испытывали в яркие моменты жизни.

III. Правда.

Что является правдой в моей жизни?

Может быть, правда, является то, что мы занимаемся не тем, чем хотим. Все, что Вы делаете должно быть в подтверждение вашей ценности.

-5

IV. Цель.

Из состояния ресурса, из понимания кто я, что я хочу, ради чего я живу, мы понимаем правду и только потом появляются настоящие цели.

-6

V. Команда.

Как правило в окружение всегда есть люди, которые странно начинают относится к Вам. Когда у Вас начинает что-то получаться, фраза «ты в секте» знакомая многим. Социум на нас влияет. Нам нужно окружить себя правильной командой, которая будет знать вашу правду.

Как итог, мы не имеем право быть, несчастливыми.

-7

Каждый хочет быть счастливым, но только большинство не знают, как это сделать, как правильно мечтать, что делать и отодвигают всё на потом на лучшие времена, которые так и не настают.

Сегодня и только сейчас, подумайте, проанализируйте информацию выше, поработайте с собой, всё наладится.

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! НАСТРАИВАЙТЕСЬ, ВЕРЬТЕ, МЕЧТАЙТЕ!

Желаю успехов, позитива, мои дорогие подписчики.

Если Вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал!

Читайте другие публикации: