Казалось бы, ничего сложного – надел манжету, нажал кнопку и вуаля – результат на экране😉
Однако и в таком обыденном действии есть свои подводные камни🤔
1. Измерять давление нужно в спокойном состоянии. 🧘🏻♀️
После физической нагрузки нужно отдохнуть хотя бы 5 минут, иначе результаты будут недостоверными.❗ Нельзя употреблять кофе или курить за 30 минут до измерения.
2. Необходимо соблюдать определенный алгоритм.
Руку нужно положить на стол, освободить область плеча. Нельзя накладывать манжету на одежду!
Манжета должна располагаться на уровне сердца.
Нижний край манжеты должен быть на 1-2 см выше локтевого сгиба.
Не нужно слишком плотно затягивать манжету (между ней и плечом должно проходить 1-2 пальца).
Во время измерения давления нельзя разговаривать, двигать рукой.
3. Нужно использовать правильную манжету 📏
Использование неподходящей манжеты может исказить давление (например, полная рука + стандартный размер= завышение цифр).
4️. Не рекомендуется использовать кистевые тонометры 🖐️
Артерия на уровне запястья тоньше, чем на уровне плече, поэтому полученные цифры могут отличаться.
🧐 Также кистевые тонометры не подходят пациентам с сахарным диабетом и атеросклерозом.
5️. При использовании автоматического тонометра нужно измерить давление несколько раз.
Следует произвести 2-3 измерения АД с интервалами в 1-2 мин, затем вывести среднее арифметическое 🔢. Так значение давления будет максимально точным 💯
6️. Не рекомендуется самостоятельно измерять давление ручным тонометром 🩺
Зачастую бывает довольно сложно услышать тоны сердца. Плюс к тому, другой рукой Вы жмете на грушу – прикладываете усилие 💪, что может повысить давление.
❓Узнали что-либо новое для себя?