Достижение точки истинной безопасности в отношениях может занять некоторое время. В конце концов ранние стадии отношений по определению небезопасны. Но если вы сможете преодолеть страхи и тревоги, связанные с отношениями, то это полностью изменит ситуацию.
На ранних стадиях знакомства вы можете проводить много времени, занятые мыслями о том, как сохранить новые отношения. Иногда мы настолько погружаемся в волнение и увлеченность новыми отношениями, что многие из наших других отношений и занятий на некоторое время отходят на второй план. Хотя это совершенно нормально, в этом нет никакой реальной безопасности.
На самом деле, по-настоящему надежные отношения не означают привязанности друг к другу. Надежные отношения – это отношения, в которых существует надежная связь между двумя людьми. Эта связь предсказуема, постоянна и доступна для вас. Вы будете чувствовать, что можете эмоционально достучаться до своего партнера, и он будет отзывчив к вам.
Надежная связь характеризуется тремя вещами: эмоциональная доступность, отзывчивость и вовлеченность. Она дает подтверждение и уверенность на вопрос: «Ты рядом?». Это тот тип связи, который может сделать ваши отношения долгими. Вы поймете, что у вас есть такая связь, если произойдут следующие интересные вещи.
1. Вы будете более эмоционально уязвимы, чем когда-либо прежде
Когда вы находитесь в действительно надежных отношениях, вы будете чувствовать себя в полной безопасности и сможете пойти на серьезный эмоциональный риск. Человеку свойственно защищать себя от возможного вреда и обид. Мысль о том, чтобы открыть свое сердце и поделиться нежными и уязвимыми чувствами с кем-то, с кем вы не чувствуете себя в безопасности, может быть пугающей. Но когда вы находитесь с человеком, с которым вы чувствуете себя в безопасности, вы без проблем впустите его. Вы разрушите свои стены и покажете им свою уязвимую сторону. Таким образом, вы сможете сформировать глубокую связь, которая продлится долго.
2. Вам может стать немного скучно
Когда отношения хороши и стабильны, некоторые люди могут обнаружить, что им не хватает непредсказуемости. Но именно это часто необходимо для создания прочной связи. Многие люди, состоящие в действительно надежных, любящих, поддерживающих отношениях, могут почувствовать скуку по сравнению с постоянной новизной и интригами, которые возникают во время свиданий. Только представьте себе всю ту «драму», которая возникает на ранних стадиях знакомства. Это постоянные «кривые шары и неизвестность», которые могут быть своего рода развлечением. Эти американские горки эмоций и конфликтов также являются причиной, по которой мы так любим романтические комедии. Но здоровые отношения не строятся на постоянном волнении, которое утомляет и делает их нестабильными. Вместо этого, когда у вас действительно надежные отношения, вы можете утешаться тем, что вы с кем-то, кто будет рядом с вами во время взлетов, падений и всех промежуточных моментов.
3. Вы не будете бояться встретиться лицом к лицу
Когда вы находитесь в действительно надежных отношениях, вы, скорее всего, достигли того момента, когда принимаете друг друга такими, какие вы есть – с недостатками, причудами и всем остальным. Но это также означает новый уровень комфорта, когда вы не боитесь высказывать свое мнение. Тот маленький голосок в вашей голове, который раньше предупреждал вас о том, что что-то, что вы скажете, будет нарушением сделки, возможно, больше не существует. Поэтому Миллер говорит, что вы, скорее всего, не будете бояться вести жесткие дискуссии. Скорее всего, вы выработали стиль общения, который, как вы уверены, поможет вам найти решение. Ничто не считается недозволенным, когда речь идет о том, чтобы выразить себя полностью и честно.
4. Вы будете вкладывать больше энергии в отношения вне вашего романтического союза
На ранних стадиях отношений легко сделать своего партнера центром своей вселенной. Как только вы почувствуете, что ваши отношения находятся в действительно хорошем состоянии, вы начнете искать способы привнести больше баланса в вашу жизнь. Вы можете начать уделять больше времени и сил дружбе, которой раньше пренебрегали, усерднее работать в школе или на работе и вернуться к хобби, которые раньше много значили для вас.
5. Вы воссоединитесь с самим собой
Когда вы достигнете того момента в отношениях, когда вы будете по-настоящему уверены друг в друге, вы сможете вкладывать больше энергии в себя. Если отношения складываются удачно, чувство безопасности растет, потому что вы теперь знаете друг друга более глубоко. Например, вам не придется беспокоиться о том, не приведут ли ваши ссоры к разрыву, потому что вы научились бороться честно и эффективно. Если вашему партнеру нужно пространство, это не заставит вас чувствовать беспокойство или тревогу из-за того, что он отдаляется. На этом этапе мы можем восстановить связь с собой и почувствовать себя более близкими к тому, кем мы являемся отдельно от партнера (но в то же время связанными с ним).
