Мы хотим затронуть очень важную и серьезную тему — кибербуллинг. Или проще говоря, травлю в соцсетях, мессенджерах и цифровом пространстве в целом. В статье мы подробно рассказываем о том, что это такое и как защитить своего ребенка. Но очень надеемся, что эти советы вам никогда не пригодятся.
Что такое буллинг?
Буллинг — регулярно повторяющиеся проявления травли, агрессии, издевательств, преследование группой лиц или одним человеком другого человека.
Каким может быть буллинг?
Он может быть физическим, вербальным и эмоциональным. Термин «буллинг» дает нам понимание, что кто-то нуждается в защите и нужны срочные меры, потому что это проявление насилия в том или ином виде.
Буллинг — новое явление?
Слово «bulling» переводится с английского как «травля». Сам термин относительно новый, но это явление существует давно. Издевательства, насмешки, различные проявления агрессии неоднократно описывались в массовой культуре. Кажется, многие из нас выросли с представлением, что это часть обычной жизни, почерпнув это из детских книг, фильмов и семейных комедий. К счастью, те дни, когда издевательства и травля оправдывались как ритуалы «посвящения», прошли. Исследования показывают, что дети и подростки, переживающие буллинг, сильнее подвержены риску депрессии, тревоги, низкой самооценки, неуспеваемости, злоупотребления алкоголя и даже жестокости.
Что такое кибербуллинг?
Кибербуллинг — одна из форм травли.
Это использование любого вида технологий: мобильной связи (СМС или звонки), компьютеров или интернета (вебсайты, чаты, мессенджеры, электронная почта, игры и социальные сети) — для издевок.
❗️«Кибербуллинг» — это то же насилие, только в цифровом пространстве.
Важная особенность — это то, что буллинг повторяется во времени.
Как может выглядеть кибербуллинг?
Формы кибербуллинга:
- оскорбительные комментарии в социальных сетях жертвы;
- распространение оскорбительных картинок и мемов с фотографией жертвы;
- личные сообщения с оскорблениями или угрозами в социальных сетях, мессенджерах;
- оскорбительные сообщения от имени жертвы в адрес других людей;
- вымогательство, шантаж или угрозы опубликовать личные фотографии и видеозаписи.
Как понять, что ребенок подвергается кибербуллингу
- Ребенок отказывается от посещения школы или прогулок во дворе.
- Чаще жалуется на плохое самочувствие без серьезных медицинских причин.
- Ухудшается сон или аппетит.
- Ребенок выглядит испуганным или подавленным.
- Ребенок получает меньше удовольствия от ранее любимых занятий.
- Становится скрытным, раздраженным.
- Ребенок выглядит расстроенным, испуганным или нервным, сидя за компьютером или используя гаджет.
- Ребенок может неожиданно перестать пользоваться гаджетом.
- Ребенок может начать говорить о своей ненужности, возникают мысли о суициде.
Никто не имеет права травить вашего ребенка или издеваться над ним
Некоторые люди ошибочно считают, что жертва буллинга «заслужил или заслужила» подобное обращение, и задача человека, подвергшегося травле — защитить себя самостоятельно.
Результаты исследований и опыт показывают, что жертвой буллинга потенциально может стать любой человек. А задача взрослых – защитить детей от любых проявлений насилия.
Преследования, связанные с культуральной, расовой, религиозной принадлежностью — это преступление (нарушение закона).
Поговорите с вашим ребенком о буллинге
Убедитесь, что ваш ребенок знает, что может рассказать вам о травле. Спокойно выслушайте и дайте знать, что вы рядом. Соберите доказательства.
Скажите вашему ребенку, что плохо поступает агрессор, а не он. Объясните, что вы защитите ребенка, и вместе определите, как поступать с издевательствами и травлей.
Где искать помощь
- Постарайтесь избежать каких-либо обвинений ребенка в случившемся.
- Не стоит разбираться с обидчиками или их родителями самостоятельно. В некоторых случаях это может только усугубить ситуацию.
- Чтобы справиться с проблемой, лучше всего обратиться людям, которым доверяете вы и ваш ребенок. Например, школьники могут получить поддержку у педагога-психолога, который работает в их учебном заведении.
- Важно объяснить ребенку, что никто не имеет право обижать его, и что вы готовы его защитить.
- Чтобы защитить себя от агрессии, важно научиться отстаивать свои границы и говорить о своих чувствах. Стоит объяснить ребенку, что он/она всегда может прекратить общение с людьми в интернете. Во всех социальных сетях есть функция блокировки нежелательных пользователей. Вы можете заблокировать агрессора, тем самым закрыв ему доступ к дальнейшим негативным действиям.