Если ваш партнер демонстрирует признаки того, что он не отошел от своих последних отношений, это, скорее всего, создает определенное напряжение между вами. Неважно, кажется ли вам, что он еще не готов к свиданиям, или что он все еще зациклен на своем бывшем, – это не лучший способ начать новые отношения. Именно поэтому вы захотите поговорить об этом как можно скорее.
Даже если это трудно, вы должны обратить их внимание на то, что вы заметили, и посмотреть, что они скажут. Лучше всего открыто поговорить об этом со своим партнером. Ваши чувства могут быть неуместны. Но если вы правы, ситуация может осложниться. Поэтому чем раньше вы сможете разобраться в этих чувствах как пара, тем лучше.
Вашему партнеру может быть полезно даже пройти курс терапии, чтобы он смог разобраться в том, что произошло в его последних отношениях, и в конечном итоге двигаться дальше. Но пока они работают над собой, не забывайте и о себе. Если кажется, что ваш партнер не готов быть с вами – потому что он все еще застрял в прошлом, – возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения, в том числе и то, подходят ли они вам.
Учитывая это, вот признаки того, что ваш партнер, возможно, еще не отошел от своего бывшего, по мнению экспертов, чтобы вы могли лучше оценить здоровье ваших отношений.
1. Они негативно отзываются о своем бывшем
Ваш партнер, конечно, не должен быть в восторге от существования своего бывшего или даже готов долго говорить о нем, чтобы полностью забыть о нем. Они могут быть просто заинтересованы в том, чтобы оставить прошлое в прошлом, особенно если у них был тяжелый разрыв или они расстались с бывшим по негативным причинам.
Но если они регулярно негативно отзываются о своем бывшем, это определенно тревожный сигнал. Тот, кто действительно пережил бывшего, может смотреть на него эмоционально нейтрально. Если ваш партнер все еще ненавидит бывшего, вы должны задаться вопросом, почему ваш партнер все еще привязан к нему таким сильным образом. Во многих случаях крайняя ненависть к бывшему свидетельствует о том, что человек совсем не сдвинулся с мертвой точки.
2. Они пристально следят за ними в социальных сетях
Это нормально – интересоваться, чем занимается бывший. Но если ваш партнер регулярно проверяет бывшего в социальных сетях, это может быть признаком того, что он все еще как-то привязан к нему. Это включает в себя постоянную проверку статусов, лайки фотографий и комментарии. Или любая другая привычка, которая, похоже, поддерживает тесную связь с бывшим.
Это может означать, что они еще не готовы встречаться, о чем вы, безусловно, захотите узнать как можно скорее. Если они не готовы расстаться с прошлым и двигаться вперед вместе с вами, они должны дать вам знать об этом.
3. Они хранят память о себе
Если ваш партнер хранит коробки со значимыми вещами из своих последних отношений, это может заставить вас усомниться в том, что он действительно передумал жить дальше. И на то есть веские причины.
В хранении памятных вещей из прошлых отношений нет ничего необычного. Однако если ваш партнер хранит у себя много вещей от бывшего и использует их, особенно личные вещи, это тревожный сигнал. Сюда относятся предметы одежды, романтические подарки и другие более значимые памятные вещи.
Одно дело хранить несколько фотографий или основные предметы домашнего обихода, но совсем другое – свитер бывшего, значимое украшение и так далее. Если вы считаете, что это именно так, пришло время поговорить об этом.
4. Они расстраиваются, когда слышат о своем бывшем
Если вашего партнера невероятно интересуют подробности жизни его бывшей или если он злится или ревнует, услышав, что бывшая встречается с ним, это явный признак того, что ваш партнер еще не сдвинулся с мертвой точки.
Это нормально, если человек чувствует грусть, узнав новость о своем бывшем, но он не должен иррационально расстраиваться. В этом случае терапия может оказать большую помощь.
Хотя вы не можете заставить своего партнера пойти туда самостоятельно, вы можете предложить посещать терапию вдвоем, чтобы помочь вам обоим двигаться вперед.
5. Они вставляют своего бывшего в ежедневный разговор
Ваш партнер постоянно говорит о своих бывших? Вы слышите его имя каждый день? Или вам кажется, что вы знаете его на уровне человека, хотя вы никогда не встречались? Если да, то это может быть тревожным сигналом.
Если вы не ведете разговор о бывших, имя этого человека не должно регулярно всплывать, когда вы проводите время со своим партнером. Часто, когда мы все еще думаем о ком-то или он важен для нас (даже подсознательно), мы вспоминаем о нем чаще, чем о других.
Тот факт, что ваш партнер так часто упоминает о них, говорит о том, что ему еще многое предстоит сделать, и, возможно, стоит поговорить с ним об этом.
6. Они звонят, чтобы наверстать упущенное
Хотя это всегда положительный признак эмоциональной зрелости, когда человек способен поддерживать дружеские отношения со своим бывшим и говорит о нем только хорошие вещи, желание регулярно общаться или видеться лично может в определенный момент перейти черту.
Так что если ваш партнер переписывается с бывшим, звонит ему или даже приглашает его на кофе – и вам от этого не по себе, – вам следует сообщить ему об этом. Это очень легко превратить в токсичную ситуацию. И вы не должны быть ее частью.
Исключение составляют случаи, когда ваш партнер совместно воспитывает ребенка со своим бывшим. В этом случае такие отношения могут быть необходимы для благополучия их детей.