Диетолог и нутрициолог Татьяна Елисеева рассказала, что целлюлит встречается у 80-90 процентов женщин в разные периоды их жизни.
Образование целлюлита — распространённая проблема, и определённые факторы могут увеличить вероятность его образования, отметила Елисеева.
Люди, чьи родители и другие близкие родственники имеют целлюлит, также находятся в зоне высокого риска его появления, продолжила диетолог. Она предупредила, что с возрастом целлюлит становится всё более заметным, так как кожа со временем теряет эластичность, становится тонкой.
Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Восемь-девять из десяти женщин в разные периоды жизни сталкиваются с целлюлитом. Главную роль в его появлении играют гормоны эстроген и прогестерон. Поэтому целлюлит часто становится заметным в период полового созревания, беременности и менопаузы, когда происходят гормональные колебания
Диетолог Татьяна Елисеева
Нездоровое питание, отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни также увеличивают риск образования целлюлита. Чрезмерное накопление жира и потеря мышечной массы могут ухудшить вид кожи, отметила Елисеева. «Целлюлит чаще всего образуется в местах с большим скоплением жира — на бёдрах, ягодицах и животе. Однако он может появляться и на других частях тела», — добавила она.
Диетолог обратила внимание, что целлюлит — это естественное состояние, а не свидетельство проблем со здоровьем. Он в той или иной степени есть у многих людей, независимо от их веса или уровня физической подготовки. Улучшить состояние кожи и её внешний вид помогут здоровый образ жизни, спорт, сбалансированное питание, использование увлажняющих средств, заключила она.