Моя рабочая смена в зале длится до 14 часов. Прихожу к семи утра, и ухожу в 21-22 часа. Работаю «на износ» но за счёт того, что свой график я сделал трёх дневным - выдерживаю. Рассказываю это только для того, чтоб вы поняли - я вижу как тренируются посетители фитнес клуба в течении всего дня, и могу классифицировать их по типу активности.
Первыми приходят «фитнес-жаворонки». Они приходят к самому открытию клуба, нетерпеливо переминаясь с ноги на ногу у дверей, каждый раз негодуя что специально для них заведение не открывают хотя бы на пол часа раньше. Эти ребята тренируются стремительно, чётко следуя программе тренировки, как правило укладываются в час, и быстро убегают на работу. Возраст«фитнес-жаворонков» как правило 30-50 лет.
К «фитнес-жаворонкам», можно было бы отнести и людей пенсионного возраста, но эти глубоко уважаемые мной люди, в принципе не любят долго спать, и в клуб приходят в основном в бассейн, иногда создавая «пробку» у рецепшна, чем вызывают негодование «жаворонков» тренирующихся.
Вторая «волна» подтягивается ближе к обеденному времени, это - «выспавшиеся». Среди них, в отличие от «жаворонков», много улыбающихся, довольных жизнью людей, которые никуда не торопятся, тренируются размеренно, и могут себе позволить поболтать и рассказать друг другу последние новости. «Выспавшиеся», это, как правило, те у кого свободный график, ил работают они во вторую смену, или просто не работают в принципе.
Далее подтягивается «элита», их время примерно с 13ти, до 16ти часов. Это бизнесмены, или чиновники, которые могут себе позволить, руководить на расстоянии. Их тренировка, как правило, затягивается, за счёт того, что они вынуждены «сидеть на телефоне». Отдых между подходами частенько затягивается на пять-десять минут, т.к. «слезть с трубки», для них проблематично, ведь «нужно всё держать под контролем». Конечно тренировочный процесс жёстко страдает, но лучше так чем никак.
Самое «веселье» начинается часов так с 17ти, когда рядом с клубом «останавливается электричка» и в зал вваливается сумасшедшее количества народа. Здесь даже трудно подобрать название, чтобы классифицировать всех, одним общим определением. На самых ходовых тренажёрах образовываются очереди, стоит шум и грохот, будто это не клуб, а завод металлоконструкций, и сосредоточиться в этой фитнес-вакханалии практически невозможно.
Примерно в 20 часов народ потихоньку рассасывается, и в зале остаются «неубиваемые». Ребята которые с маниакальной настойчивостью, хотят «убить» свои мышцы во что бы то ни стало. «Необитаемые» уходят из зала с последним звонком, и ресепшн с охраной вынуждены задерживаться на работе, чтобы дождаться их из душа.
В статье я просто поделился своими наблюдениями. Уважаю всех, кто трудится над своей формой. Независимо от возраста, положения или дохода - мы все молодцы!
Делитесь своими наблюдениями в комментариях, всегда рад общению с вами друзья!
За программами тренировок на 8 недель по цене одной персональной тренировки, обращайтесь через личку ВК. Там же вы можете задать личные вопросы или записаться на онлайн консультацию или ведение.
Группа Крепкий Мужик не пропускайте мои статьи и видео.
Всем здоровья, стройности и мирного неба над головой!