Ты кто - спасатель или сопереживатель?
Тест. Пройдём небольшой тест.
Вопрос 1:
Когда ты хочешь кому-то помочь, бывает ли, что люди в ответ дают негативную реакцию и не принимают помощь?
Вопрос 2:
Если ты видишь, что близкий человек поступает не правильно, можешь ли ты в этот момент промолчать и оставить свое мнение при себе, при этом внутренне сохраняя спокойствие?
Вопрос 3:
Окружающие люди часто обращаются к тебе за помощью в разных ситуациях, просят о чем-либо?
Вопрос 4:
Важно ли тебе в жизни обязательно быть кому-нибудь нужным?
Вопрос 5:
Состоишь ли ты в общественных организациях помощи немощным/борьбы за права/подбираешь бездомных животных и т.д?
Ответ "да" на 2 и более вопросов указывает о наличие в вашем поведении роли спасателя.
Как с ним быть
Иногда должно пройти долгое и не простое для нас самих время, прежде чем мы поймём, что люди не нуждаются в спасении. Каждый выбирает свои страдания и проживает до тех пор, пока не примет решение что-то изменить. И делает человек это исключительно самостоятельно, без нашей на то воли или влияния. Мы лишь можем показать дорогу…если, конечно же, сами с ней знакомы. В противном случае, это игра в жертву и спасателя закончится войной — друг с другом или собственными ожиданиями.
Спасатель сначала притягивается на запрос жертвы о помощи, а затем получает агрессию от неё же. Потому что жертве не нужно ничего менять и не нужны помощники, а также не нужны свидетели её бессилия! Жертве нужно только внимание. Но вместе с тем, человек в роли жертвы будет подсознательно ненавидеть спасателя, потому что он стал свиделем уязвимого состояния жертвы. То есть участие в этом треугольнике заведомо проигрыш но для всех участников на "карусели".
Помощь без запроса — это насилие. Совет без запроса — нарушение границ, насилие. То есть таким образом спасатель выходит в роль агрессора.
Спасти, причинить добро — все это попытка подчинить себе того, кому ты «помогаешь». Ты не помогаешь, ты просто самоутверждаешься. Это чувство ненужности и помещает нас в роль спасателя. Для спасателя самое важное в жизни - это быть кому-нибудь нужным!
Преждевременные роды
Если разрезать кокон шелкопряда раньше времени, то бабочка не выживет. Она должна сама выбраться оттуда в свой срок.
Таким же образом, мы рано или поздно рождаемся заново, когда в старом уже становится тесно.
Ритуал рождения — это наше первое и серьёзное испытание, которое мы проходим. В какой-то момент нам стало тесно в животе у мамы и мы решились отправиться в страшную неизвестность…мы пришли в этот мир.
Мы не должны торопить друг-друга выходить на свет, время придёт и это случится. А если нет…значит такова судьба и/или выбор этого человека.
Должна быть сила сострадания, но не желание быстрее спасти и возвысить своё положение за счёт этого «я помог, это я сделал». Нам нужно уметь отпускать ситуацию, человека и его мнение о нас.
Лекарство
Каждому спасателю нужно принимать «таблеточки» сострадания, силы и смирения. Уметь разделять боль, но не погружаться в неё. Потому что каждый спасатель уходит в жертву и в агрессора. А это все карусель эго. А ещё каждому спасателю нужно обратить внимание на свою жизнь, прежде чем заниматься улучшением чьей либо. Ведь наладить жизнь другого это горазде проще, чем свою собственную. Не так ли?)
Занимаешься спасательством?
