Уже следующий отчёт будет совсем другим, с 8.04.23 получен хороший опыт, -3 кг удалось сбросить без ограничений и диет, но я хочу ускориться.
Чтобы получалось иначе, нужно пробовать новые методы и главное: анализировать старые и почему результат не такой как хотелось, что сделать чтобы это изменить. Это про любую цель.
Благодарю каждого подписчика за доверие и поддержку. Новеньких тоже всегда рада видеть в подписках и комментариях.
Я умудрилась 2 дня подряд сбить режим и ложиться в 3 часа ночи. Но обе ночи провела с пользой.
У нас проливные дождь, к сожалению ведра два черешни снять не успели, она сгнила 😢 Успели снять только 2, и то 50/50 уже испорченной было.
+3 упражнения
+3000 шагов
Готовы к лету 😉?
А оно к вам точно готово.