Найти тему
Ирина Зубенская

Инвестируй в себя!

• Инвестиции в себя – самые крупные вложения в нашей жизни. Но речь не совсем о деньгах. Чтобы стать эффективнее, важно улучшать себя в 4-х измерениях:

• Физическое измерение – это забота о здоровье. Ешь полезную пишу, вовремя отдыхай и занимайся физической активностью как можно чаще.

• Духовное измерение – твоя система ценностей. Для её прокачки развивай в себе лидерские качества.

• Интеллектуальное измерение – это расширение кругозора. Тренируй свой ум и не переставай учиться новому.

• А для социально-эмоционального измерения достаточно лишь общения и взаимодействия с окружающими.