Это не техника и не методика осуществления мечтаний и желаний, это их фиксация. Для чего? Когда чего-то очень хочется, а иногда очень сильно, и иногда когда желание все никак не осуществляется, то у человека скапливается напряжение, он суетится, иногда волнуется. А если таких желаний несколько, то напряжение может усиливаться. Или может быть какое то дело все никак не ладится. А нам нужно расслабляться. И для этого можно описать в подробностях о своем желании, а вернее о том, как оно исполняется на бумаге. Это своего рода завершение ситуации, психологи называют это закрытием гештальта.
Например: хотелось очень давно купить велосипед, на нем можно кататься по вечерам и получать от этого удовольствие. А почему я его не купил? У меня много денежных расходов и все руки не доходят. И без того много незавершенных дел.
И пишите, какие у вас еще незавершенные желания в подробностях.
Литература, которую стоит почитать:
1. Зигмунд Фрэйд. Все книги, которые найдете. И не стоит их скачивать из