Найти в Дзене
Тимаков Михаил

"Закачать" группу мышц

Часто мы слышим советы что надо "закачать" какую-то группу мышц, чтобы решить проблему.

Так ли это на самом деле?

⠀⠀На этих фотографиях представлены женщины с очень приличной мышечной массой. И заметно насколько неравномерное развитие групп мышц по правой и левой стороне.

О чём это говорит?

⠀⠀Скорее всего по стороне, на которой группа мышц развита не равномерно или значительно меньше чем на другой стороне тела, есть какая-то проблема с иннервацией.
⠀⠀Поэтому прежде чем идти "закачивать" проблему нужно восстановить работоспособность групп мышц и каждой мышцы в отдельности!
⠀⠀Такие задачи по силам прикладной кинезиологии!
https://правь.москва/