Знаю, что тут меня читает подруга, у которой нет тг, но которая очень любит мои блокнотики.
Да и опыт показывает, что такие рассказы привлекают единомышленников, а мне по ведению bullet journal их сейчас очень не хватает.
Так что, не стесняемся, а показываем мой пока еще кривенький, но потрясающе работающий журнал.
Здравствуй, июнь. Я явно не сильно опытный бужо-шник 😅. Июнь я делала сегодня. И рисовать не умею и много времени жаль, так что делаю достаточно быстро.
В июне тестирую два варианта трекера настроения, сна и энергии, но думаю, что в итоге буду разрабатывать свой. Штука очень важная и самые классные примеры - это трекеры для биполярников и людей в депрессии. Но на их основе можно построить и для себя.
Распечатала себе несколько челленджей, но в итоге сохранила на этот месяц небольшой чек-лист заботы о себе (на Английском), массаж щеткой и приветствие солнцу, чтобы добавить его к зарядке.
И, конечно, там еще 3 листа планов подробных 😅. Показываю только то, что еще буду заполнять в течении месяца.
Каждый месяц, маленькими шагами что-то меняется ❤️. И ттт.. с привычками тоже начало работать. Наконец-то. Несколько привычек убрала из трекера и добавила новые.
Сфотографировать смогла на прогулке, ведь помимо прочего, на лето в привычках есть - ходить минимум 7000 шагов с детьми. Сегодня прогулялись на озеро на 13 000.
Ведете ежедневники? Блокнотики? Пробовали bullet journal? (Я только недавно для себя открыла и мне кажется, что я готова на улице всех дергать за руки , останавливать и рассказывать 😅😂😂)