Найти тему

Аскеза. Обещанная информация к недавнему ролику.

Законы вселенной

Все мы чего-то хотим в жизни и это неудивительно. Привычка загадывать желание формируется еще в раннем возрасте у детей по всему миру. Итак, с детства мы верим в то, что, загадав заветное желание и задув свечку на торте раз в год, наше желание исполнится. Когда мы взрослеем, то понимаем, что необходимо приложить немало усилий и терпения для того, чтобы получить желаемое. Но что, если этого мало? Что делать, если желание не сбывается?

Когда привычные методы не работают, не стоит опускать руки и предаваться самоистязанию. Существует немало техник, благодаря которым мечты исполняются. Практика аскетизма является одной из самых действенных. Аскеза приводит в действие сложные процессы на уровне вселенной. Ощущаете сей глобальный масштаб?

Дело в том, что вселенная устроена следующим образом: необходимо что-нибудь отдать для того, чтобы взамен получить то, что хочется. Принцип действия прост: добровольно ограничьте себя от одной привычки на час, на день, на неделю, предварительно записав на бумаге, какой результат вы хотите получить за свое самоограничение.

Аскеза — это простой инструмент для достижения желаемого. Смысл в том, чтобы отказ от привычного принес в вашу жизнь что-то новое. Важно освободить энергетические ресурсы для новых задач. Начать можно с маленькой цели, а затем перейти к большой.

Вас ждет прекрасная возможность саморазвития, которая приведет к самосовершенствованию.

Правильно взятая и написанная аскеза имеет больше шансов на успех. Но важно исполнить и свою часть сделки. Осознанное причинение дискомфорта себе хорошо влияет на физическое и психологическое состояние человека, улучшает дисциплину, высвобождает духовную энергию и направляет ее на благие дела.

Почему в одном случае аскез желание не исполняется, а в другом — все получается? Для этого нужно знать правила взятия Аскезы.

Какой энергией мы обладаем изначально

Каждый день мы получаем определенное количество потенциала энергии, как вы эту энергию преобразуете и расходуете? Например, ваш гаджет: если вы работаете на его основе, то вряд ли будете долго сидеть в энергозатратных приложениях, рачительно относясь к заряду батареи. Не так ли?

Так же устроен и принцип работы Аскезы

Если вы, условно, будете экономить 10% вашей ежедневной энергии, то за месяц сможете накопить достаточно большой объем на реализацию глобальной цели, на которую вам априори не хватило бы вашей суточной нормы. Поэтому Аскеза — это не мистика, это реальный способ управления своей энергией в рамках существующего базиса знаний, частично объясняемого даже официальной наукой.

Аскеза всегда работает с тем количеством энергии, которое у вас есть на данный момент времени. Это делает Аскезу уникальной и универсальной системой для достижения целей.

Аскеза — это не магия. Аскеза — это конкретный механизм работы с энергией на стыке физики и эзотерики. Она реализуется по своим строгим правилам. И всегда приносит результат.

Суть Аскезы – в высвобождении энергии, перенаправлении этой энергии на цель, и в итоге - получение желаемого. Это серьезная работа и у Аскезы есть свои строгие правила и условия, которые следует выполнять.

Когда вы берете Аскезу, вы заключаете четкий договор с пространством (Мирозданием, Вселенной, подсознанием и т.д.), в котором вы осознанно формируете все его условия, при выполнении которых вы высвобождаете определенное количество энергии и направляете ее в нужное русло (цель, результат, желание).

На какой срок можно брать Аскезу

Многие настоятельно рекомендуют брать Аскезу сроком от 21 дня до полугода. С такой нагрузкой психика справится без проблем и последствий. Если ваша цель по вашему мнению мощная и 21 день на нее не хватит, то лучше брать несколько коротких Аскез по три недели, чем сразу полугодовую. Особенно если вы берете Аскезу первый раз. Проверьте себя. Испытайте 21 день и многое станет вам понятно про себя и про количество энергии, которую вы накопили и направили.

Но, должна заметить, что и 21-дневную аскезу не так-то просто выдержать в начале своего пути в практике аскез. Начинать рекомендую с маленьких желаний и трехдневных аскез, затем более серьезные желания и недельная аскеза и т.д.

Аскеза на исполнение желания: как правильно работать с этим инструментом.

- вам лично для себя нужно определить, какое Ограничение или Внедрение будет эффективным персонально для вас.

- вам необходимо определить и оценить начальную точку. Когда вы ставите цель аскезы, вам необходимо понять, как далеко вы находитесь относительно данной цели.

Приступая к практике, соизмеряйте вашу Цель, Силу Ограничения (Внедрения) и Начальное Состояние

- Определяя Цель, очень важно уделить время точности ее формулировки.

Главное, что вы должны здесь запомнить:Не стоит диктовать Судьбе и Пространству, как именно вам получить вашу цель. Вселенная сама с этой задачей прекрасно справится, а каким путем – вам за этим остается только наблюдать. Проявить терпение и наивысшую степень Доверия Пространству.

Поэтому, приступая к этапу формулировки, заложите в нее больше вариативности.

Например, вот две похожие цели:

«Всю энергию, накопленную за время Аскезы я направляю на увеличение своего дохода в 1,5 раза через три месяца» и «Всю энергию, накопленную за время Аскезы я направляю на увеличение своего дохода».

Чувствуете разницу?

Потому что с такой постановкой вопроса вы не только сразу после завершения Аскезы получите результат (морально это вас зарядит на новые подвиги), но и, что не менее важно, — определите ваш энергетический диапазон соразмерности. Так как сможете сравнить степень возросшего дохода с количеством энергии конкретной Аскезы за конкретный срок. И это поможет вам скорректировать и Силу Ограничения (Внедрения) и срок будущих Аскез.

- Каждый человек находится в потоке ресурсов — у каждого он свой. Его следует исследовать и осознать.

Представим метафору: что у каждого человека внутри есть чаша, в которую скапливаются все ресурсы (энергия, финансы, эмоции, знания).

Представим, что все эти ресурсы — это некие условные единицы. И если размер этой чаши мал или недостаточно велик, то все ресурсы из потока, идущие сверх этого размера, пропадают зря. Но важно заметить, что это не ваша вина, переживать не стоит. Ведь бывает и наоборот, что чаша велика, и поток не может ее наполнить даже наполовину.

Принципы приятия аскезы на исполнение желания

Есть несколько основных принципов, которые важны при приеме аскезы:

  • Осознанность. Ты берешь обязательство, осознаешь этот факт и в дальнейшем следишь за его исполнением.
  • Решение всегда добровольное.
  • Ты сам выбираешь, от чего отказываешься, – для этого есть несколько видов аскез.
  • Сам выбираешь желание, которое должно быть только для тебя, не касаться других людей, их действий и поступков.
  • Как в любом договоре, важно четко определить условия. В первую очередь для себя самого – чтобы не искать уловок избежать выполнения обязательств.
  • Отказ не должен вести к дискомфорту и нарушению здоровья, в том числе и другим живым существам.
  • Исключается насилие над собой.
  • Всегда есть вероятность, что мечта останется неисполненной, поскольку на самом деле она не соответствует твоим стремлениям.
  • Не лишним будет в принятии аскезы учитывать дни и минуты собственной силы. На эту тему в ближайшее время размещу подробный ролик.

Важно подходить к вопросу без фанатизма, четко оценивая возможности и риски, с которыми можно столкнуться.

Виды аскез

Вне зависимости от того, для чего вы решили принять аскезу, существует три основных ее вида. Выбирать нужно аккуратно – не с каждым обязательством можно справиться. Некоторые вредят здоровью. Другие неподготовленный человек не сможет исполнить. В то же время отказ от чего-либо быстро перерастает в привычку и становится основой для более сложных аскез в будущем.

Телесные

Телесные аскезы связаны с работой над телом, созданием для него условий, способствующих поддержанию здоровья, ощущению комфорта. Если для кого-то комфортным будет два часа бежать в быстром темпе, а ты будешь задыхаться и страдать от боли в мышцах, выбери простую ходьбу или катание на велосипеде. Мазохизм и фанатизм только навредят.

К телесным ограничениям относится:

  • Изменение рациона питания – отказ от перекусов, сладкого. Если каждый день вы привыкли поздно ужинать, можно взять обязательство перед собой есть не позднее 6-7 часов вечера. Другим видом аскезы может быть однодневное голодание на травяных чаях.
  • Физическая активность – делать зарядку, пробежку, принимать контрастный душ.
  • Использование натуральных препаратов для принятия ванны, гигиены.
  • Ношение одежды без синтетики, удобной обуви.
  • Гимнастика для глаз, гимнастики для развития межполушарных связей мозга, самомассаж головы, ушных раковин, 5-ти минутная виброгимнастика, стимуляция активных точек тела: тимус, точки долголетия на стопе, ладони, под коленной чашечкой и т.д.
  • Отказ от курения, бокала вина каждый вечер. Здесь следует быть крайне осторожным.

Аскезы речи

Следующий вид связан с тем, как и что вы говорите. Если проследить за ежедневной речью, можно заметить, что она наполнена ненужными междометиями, бранными словами, повышением тонов речи и низковибрационными эмоциями гнева, раздражительности, осуждения, обиды. Часто человек кричит, грубит, хамит, издевается над другими людьми, сам того не замечая, поскольку привык к такой манере поведения.

Возможные эффективные ограничения:

  • Не кричать;
  • Вместо осуждения, критики других людей промолчать или начать их поддерживать.
  • Не переубеждать, не доказывать.
  • Не ругаться.
  • Не использовать слова-паразиты.

Чистая речь – признак ясных помыслов, уверенности в себе, душевной красоты. Она не только отражает внутреннее состояние, но и способствует очищению, позволяет человеку стать культурнее, чище, повысить частоту своих вибраций и навести чистоту в своем энергопространстве.

Обязательства этого уровня соблюдать сложнее. Если телесные аскезы связаны с разовыми действиями, их просто контролировать, то за своей речью придется следить постоянно. Требуется осознанность, тренировка, саморазвитие.

Аскезы ума

Это самый сложный уровень работы над собой. Человек постоянно о чем-то думает, переживает, вспоминает прошлое, мечтает о будущем. В этом клубке теряется способность жить сегодняшним днем, выключать принятые установки, видеть чистоту мира и его возможности.

Чтобы снять поставленные ранее рамки, открыть настоящее, чувствовать его, научиться думать о будущем без иллюзий, но в то же время с уверенностью в себе и успехе, не залипать в прошлом и не терять способности к нахождению в точке «Здесь и сейчас» важно выработать у себя привычку быть осознанным, находиться в состоянии тотального наблюдателя.

В этом может прекрасно помочь предложенная мной уже не раз практика: Как наработать привычку осознанности за 21 день. Данный товар размещен в открытой группе ВК «Ведьма Елена Тиунова-Низовцева». Стоимость практики 500р.

Аскеза ума, связанная с контролем негативных мыслей, особенно важна для пессимистов и людей, склонных к депрессии, разочарованию, прокрастинации, неуверенных в себе и закомплексованных.

Этот способ позволит тебе перепрограммировать свое отношение к действительности. Ты увидишь, что всегда есть выход и альтернативное решение. Сможешь стать увереннее в себе.

  • Видеть светлое в будущем.
  • Отказаться от гордыни.
  • Поднять самооценку.
  • Расстаться с блоками и комплексами, зависимостью от мнения других.

Как принять аскезу на исполнение желания

Теперь, когда вы знаете столько об аскезах, самое время проговорить способы работы с ними.

Представьте, что вы хотите получить повышение зарплаты. Это – ваше желание.

  • Теперь определитесь, от чего вы готовы отказаться для достижения этой цели, и что мешает вам чувствовать себя хорошо.
  • Определите срок, в течение которого вы будете держать аскезу, например, один, три месяца. Он должен быть осязаемым и реальным. Начинать вообще следует с нескольких дней и гораздо более мелкого желания обрести что-либо.
  • Аскезу следует задекларировать – записать. Ведь, что написано пером, не вырубишь топором.

«Я (ФИО) СЕГОДНЯ (ЧИСЛО) БЕРУ НА СЕБЯ АСКЕЗУ (НАЗВАНИЕ) НА СРОК (УКАЖИ СРОК). СО ВСЕЙ ЛЮБОВЬЮ Я ПОСВЯЩАЮ ЗАСЛУГИ ОТ ЕЕ СОВЕРШЕНИЯ ИСПОЛНЕНИЮ СВОЕГО ЖЕЛАНИЯ (НАЗОВИ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ)».

  • После этого можно приступать к исполнению обязательства. Знание и понимание того, как работают аскезы, позволит вам правильно использовать их для исполнения практически любой мечты.