Совместный сон с ребёнком, правильно или нет.

Совместный сон с ребёнком - одна из самых обсуждаемых тем в сфере воспитания детей. Есть мнение, что это хорошо, другие же считают, что это плохо и необходимо избегать. Но что же на самом деле правильно?

Совместный сон с ребёнком имеет свои положительные и отрицательные стороны. Первое, что нужно понимать - это необходимо учитывать возраст ребёнка. От 0 до 6 месяцев совместный сон является безопасным и рекомендуемым, так как младенцы нуждаются в близости и контакте с родителями для нормального развития. В период от 6 месяцев до года также возможен совместный сон, но уже нужно учитывать, что ребёнок будет быстро расти и развиваться, и может потребоваться перенос в отдельную кроватку, чтобы не мешать ночному отдыху родителей. От 1 года до 3 лет также возможен совместный сон, но этот период уже нужно рассматривать индивидуально, учитывая характер и поведение ребёнка. От 3 лет и старше совместный сон можно считать нежелательным, так как ребёнок уже должен привыкать к самостоятельному сну в своей кроватке.

Также важно понимать, что совместный сон может иметь как положительный, так и отрицательный эффекты на здоровье и развитие ребёнка. Положительной стороной является то, что в период младенчества сон с родителями может помочь укреплению эмоциональной связи между ними, а также улучшить иммунную систему и повысить уровень гормона окситоцина, который отвечает за развитие позитивных чувств и уменьшение стресса. Однако совместный сон может стать проблемой, если ребёнок не научится засыпать самостоятельно и будет зависеть от присутствия родителей, а также может привести к беспокойному сну и нарушению сна у родителей.

Если родители выбирают совместный сон, важно следить за правильностью позы и условиями для сна. Необходимо выбирать удобные матрасы и подушки, чтобы обеспечить правильное положение для ребёнка и избежать возможных травм и задыханий. Также следует избегать курения и употребления алкоголя, так как это может повлиять на качество сна.

Таким образом, совместный сон с ребёнком может быть как положительным, так и отрицательным явлением, и строго зависит от возраста ребёнка и индивидуальных особенностей. Родители должны оценивать перед каждой ночью, как лучше организовать сон своего малыша. Общая рекомендация заключается в том, чтобы родители помогали своему малышу научиться засыпать и спать самостоятельно в своей кроватке уже после первых 6-ти месяцев жизни.