Ну конечно, меня тоже штормит, как и всех сейчас. Даже не думай, что кто-то сейчас может тотально расслабиться и у него все просто само собой получается легко. Это иллюзия, что у кого-то легче.
Просто у меня есть классная привычка - не терпеть, не откладывать на завтра, не усложнять, я как можно быстрее сделать что-то, чтобы вернуть себе настроение и силы.
Да, у меня также, как и всех, всплывают свои тараканы и ограничения в мышлении, которые мешают двигаться к своим целям. И я не мучаюсь, а как можно быстрее стараюсь психоэмоционально "выровняться".
Вероятно, именно эти привычки помогают мне радоваться жизни и многие вопросы решать проще и легче, чем многим другим. У меня очень хорошо "натренирована" эта мышца работать с собой.
И я прекрасно понимаю, что именно регулярность в практиках, утром я занимаюсь почти 1,5 часа, дает мне настрой на день и ресурсное состояние.
Итак, давайте подведем итоги. Чтобы жить в позитивном и ресурсном состоянии я:
1. делаю практики каждый день (кроме выходных)
2. сразу прорабатываю моменты, которые мне нравится
3. если не справляюсь сама, то обращаюсь к профессионалам за помощью.
А как вы справляетесь? Пишите в комментариях)
Как обрести внутреннюю и финансовую свободу
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему