Синдром самозванца состоит из негативных установок и высказываний. Их авторами могут быть родные, друзья, знакомые или комментаторы в интернете.
Есть ли у вас синдром самозванца
Короткий тест определит, есть ли у вас синдром самозванца.
- Испытываете дискомфорт, когда вас хвалят?
- Переживаете, что можете не оправдать ожиданий заказчика?
- Стесняетесь говорить, что вы копирайтер?
- Считаете, что одного-двух-пяти обучений мало, чтобы начать говорить о себе как о специалисте, искать заказы?
Если вы ответили хотя бы один раз «да» на вопросы теста, то синдром самозванца у вас имеется.
Откуда он взялся
Синдром самозванца проявляется на фрилансе, потому что мозг еще не привык, что в интернете можно зарабатывать. Родственники и знакомые смотрят на такую работу с недоверием. Стереотипы в голове крепки и твердят, что нельзя получить новую профессию за 2 месяца на онлайн-курсах. «Учиться надо несколько лет!» — так мы привыкли.
Как с ним быть
☑️Признайте, что он существует.
Услышьте его голос, который говорит:
- Да кто тебе будет платить? Ты только месяц отучилась!
- Ты ничего не умеешь! Какой из тебя копирайтер? У тебя и образование-то учителя младших классов!
Нужно отделить проявления синдрома от своих настоящих мыслей. Если бы вы так же думали, то не стали бы вообще учиться. Правда?
☑️Поймите, что вы не одни с этой проблемой. Многие проходят через это. Почитайте истории любимых блогеров и тех фрилансеров, кто уже добился успеха.
☑️Разрешите себе взять первый заказ.
Позвольте себе заказ, даже если он будет с очень скромной оплатой. Когда выполните и получите деньги, похвалите себя.
☑️Поставьте цель с ограничением по времени и найдите вариант для реализации.
Например: найти заказ на пост за 300 ₽ в течение недели. Нашли? Откликайтесь и за работу. Даже если очень страшно.
☑️Пробуйте себя в разных нишах.
Поработайте во всех нишах, которые вам интересны или в которых хотели бы разобраться. Расширяйте навыки и специализацию.
☑️Присвойте свои достижения.
Каждый день записывайте все, что вы сделали для развития в профессии. Не забывайте даже про самые маленькие победы.
☑️Собирайте отзывы.
Просите отзывы у заказчиков. Храните их в отдельном телеграм-канале и перечитывайте в моменты, когда синдром проявляется.
Успехов! Больше о жизни на фрилансе рассказываем в соцсетях школы: телеграм-канале: https://t.me/kitup и группе «ВКонтакте»: https://vk.com/kitupschool Присоединяйтесь.
Текст участницы олимпиады по копирайтингу Эллы Бородулиной