Врач-диетолог Елена Соломатина выразила мнение, что липовый мёд — самый полезный. По её словам, он обладает жаропонижающим действием и может помочь при простуде.
«Также липовый мед — это хорошее болеутоляющее. Он снимает боль в мышцах и костях, когда ломит тело при болезни», — заявила эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, липа хорошо успокаивает, поэтому после чая с липовым мёдом хорошо засыпается.
Также полезным Соломатина назвала акациевый мёд.
«В нём меньше всего сахара. Поэтому акациевый мёд не так вреден людям, у кого есть склонность к повышению глюкозы в крови. Но это не значит, что его можно есть ложками», — добавила эксперт.
Ранее диетолог-нутрициолог Антонина Музыченко в беседе с Nation News развеяла популярные мифы о здоровом питании.