Далее будет (без особых спойлеров) обзор спортивного комедийно-драматического сериала "Тед Лассо". Финальная серия последнего третьего сезона вышла на днях, в конце мая 2023 года. На этот сериал уже нарисовали комиксы-мемы, в котором именуют фильм "сосредоточением добра". Но так ли это?
Смотрите!
Абьюз (abuse) - это систематическое, со злым умыслом плохое обращение и намеренное применение физической силы или власти (финансовой, эмоциональной и т.д.), действительное или в виде угрозы, направленное как против себя (самоабьюз), другого лица, результатом которого становится (или может стать) телесное повреждение, психологическая травма, отклонение в развитии, различного рода ущерб или смерть*.
Сериал "Тед Лассо" заставляет плакать, смеяться, снова плакать, но от переполняющей сердце доброты. Но есть в фильме и абьюзеры.
Основной "злодей" - Руперт Мэннион, богатый бывший муж Ребекки Уэлтон. С него "горшочек начинает варить". Из желания отомстить ему, что тоже абьюз, бывшая жена = Ребекка нанимает Теда в тренеры любимой футбольной команде, доставшейся ей после развода. Она жаждет развалить любимое детище бывшего. Что из этого выйдет уже можно посмотреть с первого по финальный сезон.
Руперт, как главный антагонист, будет исправно нести свой крест злодея все сезоны, вплоть до финальной серии. Он - классический пример мужчины с нарциссической акцентуацией личности, классический абьюзер. Но вся его жестокость = следствие детства и подросткового возраста. Ведь Руперт не родился с серебряной ложкой во рту, а пробивался к миллиардам самостоятельно. Жизнь научила его действовать жёстко.
На какое-то время Нейтан Шелли становится соратником Руперта и антагонистом уси-пусечному Теду. Но со временем природа возьмёт своё и "вундеркинд" обретёт гармонию в жизни, попросит прощения у бывших коллег = друзей.
В целом же, сериал "Тед Лассо" - про отношения без абьюза (без жестокости), если смотреть на поведение заглавного персонажа. Он страдает, но не мстит, он пытается понять каждого, кто кричит оскорбления (а таких много) ему во след. В совсем трудный период жизни ему помогает психолог, а он чему-то полезному учит её.
Работая над книгой "СамооценкаКамераМотор" (читайте отрывок по ссылке бесплатно) я посмотрел первый сезон "Тед Лассо", написал с его примерами главу "Накинь лассо на свои копинги".
Вот некоторые рекомендации упомянутой части книги, которые могут быть полезны вам для обретения адекватной реальности самооценки:
- возьмите ручку и бумагу, пожалуйста;
- представьте напряжённую ситуацию и каким образом Вы поведёте себя в ней:
1) пойдёте в открытую атаку (как Руперт Мэннион);
2) примените пассивную агрессию (как Ребекка Уэлтон);
3) будете подавлять эмоции, пряча их глубоко в себя (как Тед по отношению к разводу с женой);
4) будете говорить о своих эмоциях открыто в "Я-сообщениях" (как Тед в работе с футболистами);
5) станете подавлять эмоции алкоголем и другими веществами... Или вы используете другой способ справиться с стрессовой ситуацией?
Если сложно и больно, прекратите упражнение. Возможно, стоит обратиться к специалисту для совместного поиска стратегий, присущих вам? Возможно, применяемые вами стратегии не позволяют построить отношения без абьюза, отношения в любви? В качестве кинотерапии предлагаю посмотреть сериал "Тед Лассо". Он и вправду добрый и многому учит.
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров
*Определение П.В. Галигабарова, 31.10.2022 года опубликовано на канале Dzen.
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Отношения без абьюза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru