Убеждения и ценности
Многие специалисты рекомендуют: живите счастливо, концентрируйтесь на важном, пропускайте мимо себя негатив, реализуйте свои мечты и желания.
Социум соглашается с советами, «да-да, мы хотим жить так», а дальше происходит сбой в матрице.
А как так жить? Как научиться разделять «мое» и «не мое», как радоваться каждому дню, если он несет проблемы и сложности?
Психология разъясняет: желаете жить в согласии с собой и с миром – разберитесь в понятиях «убеждение» и «ценности».
Разделение этих двух дружков помогает выйти на новый уровень понимания сути вопроса, и может дать позитивные результаты в восприятии мира.
Появившись на свет, каждый человек представляет собой чистый лист бумаги, на который записывается: что такое хорошо и что такое плохо, что правильно, а что – нет. Получая различные эмоции, человек усваивает: так должно быть или наоборот. Так появляются убеждения.
Убеждения формируют наши взаимоотношения с миром, как фильтр, через который мы на него смотрим.
Например, «меня никто не любит». Даже не вдаваясь в демагогию, «а почему, собственно, тебя должны любить все»?
Такое убеждение подсознательно ставит человека в оппозицию к обществу: Вокруг плохие, злые, нехорошие люди, которые не принимают меня – хорошего, умного и доброго.
А люди считывают полутона и чувствуют неприязнь по отношению к ним.
➡️Убеждение сработало, круг замкнулся.
И если убеждения легко сформулировать, то ценности – это что-то высокоэмоциональное, то, что сложно описать.
Ценности живут в высших слоях разума и определяют моральные качества человека.
В консультировании, чтобы достичь позитивных результатов, человека вывожу на истинные ценности, на то, что ему по-настоящему важно.
Убеждения и ценности – разные понятия, но между ними можно провести параллели:
1. Убеждения описываются многословно: «кто не рискует – тот не пьет шампанское», «на кого грузят – тот и везет» и подобное. Ценности же выражаются одним словом: любовь, счастье, свобода, здоровье.
2. Убеждения принимаются как инструкция к действию. Ценность – выбор.
3. Убеждения появляются из воспитания, опыта, детских травм, ошибок (своих или чужих). Ценность – рождается в человеке и принадлежит лично ему.
4. Убеждения говорят «что делать», «как», «куда». Ценности отвечают на вопрос «ради кого», «кому это важно», «зачем».
5. Убеждения меняются по мере взросления человека и приобретения опыта. Ценности с нами навсегда. Иногда они трансформируются, проявляются в детях, но это перетекание из одного сосуда в другой.
6. Убеждений много, они бывают стандартные, присущие всем людям, а бывают «выращенные» лично. Ценностей меньше, и они идентичные: люди стремятся к душевному и эмоциональному равновесию, поддерживая их личными ценностями.
7. Убеждения часто приводят к конфликтам, поскольку «сколько людей – столько мнений», а ценности – общечеловеческие. Мало кто будет спорить, что здоровье и семья – это лишнее.
8. Убеждения фиксируются на слух, это информация, но не чувства. Ценность мы чувствуем, ощущаем, осязаем, трогаем.
9. Убеждения проговаривают с нажимом, поднимается давление, повышается голос и мышечный тонус. Ценности расслабляют.
10. Убеждения фиксируются как негативные, так и положительные, в то время как ценности несут гармонию.
Разобравшись в разнице между убеждениями и ценностями, человеку легче сделать выбор в пользу того или иного решения. То, что важно – зона действия ценностей, то, без чего можно обойтись – убеждения.
Научившись отличать важное от второстепенного, можно избавиться от конфликтов в коллективе и семье, поскольку ссоры и недопонимания и зиждутся на личных убеждениях и установках. Убеждения осложняют жизнь, а ценности дарят крылья, причем, понимание ценностей других людей ведет к еще большей гармонии во взаимоотношениях.
Начиная путь к цели, стоит подумать: «почему это важно», «какую ценность принесет это достижение», «не затронет ли дорога к цели интересы близких людей».
Цель консультирования в этом направлении – дать возможность реализовывать идеи исключительно в интересах личных ценностей, это дает осмысленность жизни и умение лучше понимать себя и других людей.
Мы - творцы своей судьбы❤️
