Как продлить активное долголетие, восстановиться после травмы, заболевания или просто поддерживать свой организм после 60 лет в тонусе? Об этом в нашей статье. По данным ВОЗ людей старше 60 лет называют пожилыми. С этого возраста в нашем организме запускаются необратимые возрастные изменения. Есть ли таблетка от старости? Уже сотни лет ученые со всего мира ищут и не находят таблетки от старости. А пока идут эти поиски в наших силах самостоятельно или с помощью современных методик продлить своё здоровье и свой век. По мнению ученых, если заниматься активным образом жизни, много ходить, правильно питаться и не забывать полноценно отдыхать, то можно не только увеличить продолжительность жизни, но и улучшить ее качество. Важной задачей современного общества является забота за теми, кто старше 65-70 лет. Начиная с этого возраста прогрессируют многие специфические болезни. Постепенно ухудшается память, когнитивные способности, координация движений. В этом возрасте часто требуется поддержка р
Как убежать от возраста или отложить старость?
1 июня 20231 июн 2023
4
2 мин