Найти в Дзене
Olga Sur

Медитация в быту

❓️ Часто задают вопрос: "На занятиях все прекрасно, в медитации просто чудесно, а вот в быту...." Как не вылетать?" "Как оставаться спокойным?"" ❗️ Из своего опыта могу поделиться — ЧУВТВЕННОЕ ПРИСУТСТВИЕ. Что это?! Как это?! ЛОВИ СИГНАЛЫ... — заигрывания вселенной. Мой прочувствованный вариант ❤️ Настроенная на чувственное присутствие, ныряю в сон (медитацию)...с намерением сноВидеться... Бессознательное – та таинственная глубина сознания, которая озаряется восприятием в сновидениях. открываю глаза, смотрю, изучаю, чувствую атмосферу – поле отношений, ситуаций, молниеносные сигналы заигрывающей вселенной. Ты можешь не видеть поле сознания, но можешь начать ощущать его как заряженную ситуацию, наподобие электрического поля. Сначала кажется, будто ничего не происходит. Если ты используешь свое осознание, то сначала увидишь крохотное заигрывание, а затем, продолжая всматриваться – причувствоваться, примерно через несколько секунд, ощутишь более явные всполохи... __________ 🙏🏽 Буду бл

❓️ Часто задают вопрос: "На занятиях все прекрасно, в медитации просто чудесно, а вот в быту...." Как не вылетать?" "Как оставаться спокойным?""

❗️ Из своего опыта могу поделиться — ЧУВТВЕННОЕ ПРИСУТСТВИЕ.

Что это?! Как это?!

ЛОВИ СИГНАЛЫ... — заигрывания вселенной.

Мой прочувствованный вариант ❤️

  • Перед тем как погрузиться в следующий сон (за дневным), прислушиваюсь – причувствуюсь к атмосфере внутри и вокруг себя. Замечаю "поле жизни" — маленькие «искры»: мысли, ощущения, растворяющиеся за окном звуки - «заигрывания» привлекают внимание — очеВидный язык сознания.

Настроенная на чувственное присутствие, ныряю в сон (медитацию)...с намерением сноВидеться...

Бессознательное – та таинственная глубина сознания, которая озаряется восприятием в сновидениях.

открываю глаза, смотрю, изучаю, чувствую атмосферу – поле отношений, ситуаций, молниеносные сигналы заигрывающей вселенной.

  • Тоже с «заигрываниями» – едва заметный флёр, крошечные подергивания и импульсы – которые не достигают нашего обыденного сознания...
  • Если ты не тренируешь свое осознание, то не замечаешь тенденций – тонких сигналов – то есть ты игнорируешь поле взаимосвязей.

Ты можешь не видеть поле сознания, но можешь начать ощущать его как заряженную ситуацию, наподобие электрического поля. Сначала кажется, будто ничего не происходит. Если ты используешь свое осознание, то сначала увидишь крохотное заигрывание, а затем, продолжая всматриваться – причувствоваться, примерно через несколько секунд, ощутишь более явные всполохи...

__________

🙏🏽 Буду благодарна, если вы поделитесь мой 🔗 визиткой с вашими близкими, друзьями.