Многие мои клиенты, которые приходили ко мне на процедуры (массажи) в СПА, впервые слышали от меня об аюрведе (за всё время моей практики я приняла более 6000 человек). Даже если человек приходил на абхъянгу или другую какую -либо аюрведическую процедуру, то его знания про аюрведу были поверхностными.
Меня конечно же радует тот факт, что интерес к аюрведе есть, и всё больше людей выбирают здоровый образ жизни.
Так что же скрыто за этим красивым и загадочным словом "Аюрведа"?
Аюрведа - это не СПА и не народная медицина. Аюрведа переводится как "наука о жизни". А если конкретнее, то "Аюр" - это жизнь, "веда" - наука. Хотя слово "наука" в его обычном понимании не является подходящим эквивалентом для "Веды".
Аюрведа включает в себя такие дисциплины как хирургия, гинекология, педиатрия, акушерство, офтальмология, отоларингология, геронтология и фармакология. Все знания в аюрведе систематизированы и чётко изложены. Это питание, фитотерапия, лечебные процедуры и глубокие очистительные программы.
Аюрведа - древняя целительская система из Индии и смысл её очень даже прост: здоровье - это не только отсутствие каких-либо заболеваний, но и живая гармония между окружающей средой, телом, разумом и Духом. Т.е. аюрведа рассматривает человека целостно, со всех уровней. С одной стороны она лечит разными травяными лекарствами, с другой стороны - это различные практики, процедуры, йоги, пранаяма, а также это психотерапии, психологические проработки и т.д.
Аюрведа - это великое знание о жизни, которое даёт нам возможность по-другому смотреть на этот мир и реальность в которой мы живём.
Однозначно Аюрведа эффективная система оздоровления и омоложения проверенная тысячелетиями. Искренне надеюсь, что знания аюрведы помогут вам оставаться здоровыми, активными и молодыми.