Симптом повышенной потливости, как правило, является неизбежным в процессе климакса у женщин. Выделение большого количества пота заставляет женщину чувствовать себя неуверенно, причиняет беспокойство по поводу внешности, заставляет комплексовать и доставляет дискомфорт. Понимание причин этого симптома крайне важно для психологической готовности.
Поведенческий матрикс
Изменения гормонального баланса стимулируют активность центра регулирования температуры в организме, что проявляется через повышенную потоотделительную функцию. При дефиците эстрогенов мозг получает фейковый сигнал о перегреве организма. И реагирует, приказывая ускорить работу сердечно-сосудистой системы для снижения поднявшейся температуры, что в свою очередь способствует значительному потоотделению и охлаждению тела.
Основные последствия
Типичный пример климакса – потливость сменяется сильным ознобом. При этом происходит увеличение вероятности заболевания гриппом или какой-либо другой инфекцией.
Даже если у женщин в период климакса происходит повышенное потоотделение, они чаще всего не прибегают к специальным методам борьбы с этой проблемой, поскольку понимают, что это естественный процесс, который должен закончиться самостоятельно. Однако, если к климаксу добавляются хронические заболевания, усиливающие потоотделение и приливы, то необходимо применение мер лечения и дополнительной гигиены.
Чтобы побороть повышенное потоотделение, которое усиливается в летнее время, нужно принимать контрастный душ как можно чаще, чередуя горячую и прохладную воду. Такие процедуры помогают поддерживать тонус сосудистой системы и удалять потовые массы с кожи тела.
Бактерии могут накапливаться в подмышечных впадинах, интимных местах и на ногах, поэтому очень важно регулярно сбривать лишние волосы в этих зонах. Именно потовые выделения создают для бактерий оптимальную среду жизни.
Для уменьшения количества пота полезным будет принимать регулярные хвойные ванны, которые можно приготовить с добавлением коры дуба и шалфея. Отказ от кофеина также весьма эффективен.
Если у вас нет времени или возможности выполнять все процедуры борьбы с потом на работе, то рекомендуется использовать антиперспирант "Алустин". Он содержит жженые квасцы и высокодисперсный тальк, которые уменьшают трение на коже. Это идеальное решение проблемы избыточного пота.
Антиперспирант создает специальную пленку на местах контакта с кожей, которая помогает успокоить нервные окончания и снизить зуд. У этого средства есть способность сузить поры желез. Если вы используете антиперспирант «Алустин», вы гарантированно получите максимальную защиту от излишнего потоотделения во время климакса.