Решила тут я выбрать себе масло холодного отжима, кроме разрекламированного оливкового, оказалось много наших масел нисколько не уступающим по полезности. Вот смотрите:
Облепиховое масло - поливитаминная ягода. Высокое содержание витамина Е, С. Болеутоляющее, защитит клетки от кислородного голодания. Сильное бактерицидное и противовоспалительное. Хорошо укрепляет сосудистую стенку.
Масло календулы - противовоспалительное, антибактериальное, противомикробное.
Масло кедровое - витамин Е и F , способствует повышению эластичности сосудов, снижает вязкость крови и уровень холестерина. Магний, по содержанию превышает большинство продуктов питания, нормализует давление.
Масло грецкого ореха - служит натуральным источником кислот омега -3 и омега-6 которые отвечают в числе прочих за "чистку крови" от "плохого холестерина".
Конопляное масло - сохраняет в себе кислоты омега-6 - 3,минералы, набор витаминов В.
Тыквенное масло - укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос, восстанавливает поджелудочную.
Амарантовое масло - незаменимое при профилактики и лечении катаракты. Нормализует гормональный фон, повышает иммунитет, содержит витамины А и Д. Фактически, это полноценный комплекс полезных веществ.
Горчичное масло - препятствует развитию атеросклероза, снижает вязкость крови, повышает эластичность сосудов, поддерживает нормальный гормональный фон.
Масло чёрного тмина - мощный антиоксидант, оказывает противовоспалительное действие, повышает общий тонус и улучшает работоспособность.
Масло расторопши - геропротектор, улучшает состояние кожи, ногтей, питает, омолаживает, тонизирует, помогает в лечении кожных заболеваний.
Репейное масло - микрофлора, печень.
Все масла только холодного отжима. И естественно смотреть противопоказания.
Себе выбрала масло кедровое и расторопши. Будем пробовать 😀
