Глава 1 Смысл или мотивация Прежде всего, стоит однозначно ответить - себе, на вопрос - «когда происходят все мои переживания?». Так или иначе, вы придёте к ответу - «сейчас». После этого, поиск ответа на вопрос - «когда мы по-настоящему живём, и можем переживать счастье?» - не составит большого умственного труда. Дальнейшей прогрессией - в улучшении качества своей жизни, станет осознание необходимости освоения навыка регулирования - собственными эмоциональными состояниями. Если мы, всегда переживаем восприятие жизни - только в настоящем времени, то, способность осознанного пребывания в желаемых состояниях, становится единственно стоящей - суперспособностью. Для самостоятельного обретения такого освобождающего навыка, и написано данное пособие. Человек довольный своей жизнью, живёт лучше, чем те, которые имеют более высокий - социальный статус или материальный достаток, но при этом - «регулярно переживающие недовольство». Этот пример, конечно же несколько утрирован, но - хорошо передаё